修改的大肠癌知识ppt课件.pptVIP

造口病人联谊会----志愿者经验分享 造口病人联谊会--肠道外科白衣天使舞蹈表演 造口病人联谊会---造口治疗师讲课 造口病人联谊会--优秀志愿者颁奖 造口病人联谊会--优秀造口小组成员颁奖 预防大肠癌 预防肠癌的根本宗旨只有一点：那就是注意饮食习惯! 七分饱： 天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。 晚餐少： 尤其是晚餐，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康，甚至有可能促进大肠癌的发生。 预防大肠癌 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。 中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。 预防大肠癌 晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下的须经尿道排出。 据测定，人体排尿高峰一般在进食后4至5小时，如果晚餐太晚，比如到晚上八九点钟才进食，排尿高峰便在凌晨零点以后，此时入睡得正香，高浓度的钙盐