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《快速跑》说课稿《快速跑》这节课是《体育与健康》水平三“快速跑”单元的第二次课。这节课的教学设计意图是，通过学练激发学生对快速跑的学习兴趣、并能在学习过程中，体验、掌握正确的跑姿和基本的学习方法，为今后进一步学习和终身体育训练打下基础。????这节课的授课对象是五年级的学生，他们已有一定的田径基础，对快速跑也较为熟悉。但大多学生动作粗糙，尤其是蹬地不充分，摆臂不积极。因此，我设计了这样的教学目标：??? 1.了解快速跑的动作，学习两腿蹬摆的方法。???????????????????????????????????????????????????????????? 2.在克服阻力的情况下进行快速跑的练习，在快速跑练习的过程中，实现90%的学生能够基本完成蹬摆动作，25%的学生能够做到后蹬有力，步幅加大，从而发展学生快速奔跑的能力。???????????????????????????????????????????????????????????????? 3.提高对快速跑的兴趣，在练习中积极尝试，互相鼓励、学习，不断改进跑的动作。?? ?其中，后蹬有力，前摆充分为教学重点，因为它既遵循学生心里特点和运动学习的认知规律，又能考察学生在活动过程中的理解、体验、感悟和注重细节、追求完美的价值取向。其中蹬摆协调配合为教学难点，因为学生很可能会在克服阻力快速跑中出现动作僵硬的现象。为有效突