《挺身式跳远——落地动作》教学设计.docVIP

初中田径教学——“挺身式跳远” 第三课时 落地动作 和平镇中学 王勋刚 一、技术动作分析： 挺身式跳远是初中《体育与健康》教学田径教学中的一项跳跃内容，该动作特点是技术动作要求质量高，所跳出的成绩好，但要求作动作的人身体素质条件较好，另外，就其动作本身来说，是包括初中阶段在内的各级各类层次的竞技比赛中运动员广泛采用的一种竞技技术动作，因此，在初中体育课堂教学中有相当的难度，更有非常重要的地位。 二、教学内容分析： 根据“挺身式”跳远的技术过程及特点，我把“挺身式”跳远动作分成四课时，进行教学：（1）步点的丈量及踏板；（2）空中动作；（3）落地缓冲动作；（4）强化技术。其中“落地动作”课时是整套动作的又一难点，对动作完成后的成绩取得起决定作用，因为有过比赛经验的人都知道，跳远成绩的丈量是以落地后第一破土点为终点来测量的，对于教学而言，如果学生空中动作再完美，踏跳的距离再远，落地缓冲动作不好，也就功亏一溃了。 三、本节教学任务设置： 根据“挺身式跳远”技术动作特点——一是上升期的展腹；二是下落期的收腹前伸腿，从而确定本节的教学任务有两个： 使绝大部分学生能够掌握“挺身式”跳远的落地前扑的缓冲技术动作； 能够衔接好助跑、踏板、空中、落地缓冲动作三个环节； 教学重点：落地缓冲动作的练习 教学难点：落地缓冲积极前扑动作 四、教学方法： （一）分解练习法： 在“挺身式”跳远空中动作中，