体育与健康教案-武术1－4节.docVIP

体育与健康课教案——武术教材第一课时 单位：新密市第二高级中学 授课教师：李长戌 本 科 教 材 一．游戏：“两人三足跑” 二．学习《健身拳》（一）至（四）节 场 地 器 材 平整田径场地1块，标志物4个，体育课本40本，短绳20根。 水 平目 标 运动参与目标：具有积极参加体育学习和活动的态度和行为。 运动技能目标：懂得合作跑的技术要领；初步掌握《健身拳》（一）至（四）节的技术动作。 社会适应目标：能和同伴一起进行运动合作，并培养学生的团结协作的精神。 心里健康目标：能通过体育活动调控自己的情绪，并形成克服困难的坚强意志品质。 课 的内 容 教 学 内 容 手 段 及 组 织 教 法 准 备 部 分 一．课堂常规： 1．体育委员整队，报告人数。 2．师生问好，宣布本次课的内容及目标。 3．检查服装，安排见习生。 二．准备活动： 1．游戏：“照镜子” 方法及规则：略。 2．徒手操： ①扩胸运动 ②腹背运动 ③弓步压腿 ④踢腿运动 ⑤外摆腿 ⑥里合腿 ⑦马步冲拳 ⑧交叉绕环 组织：如图一。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▽ ⊕ （图一） 要求：快、静、齐。 组织：同上，呈广播操队形。 教法：游戏法、引导法等。 组织：同上。 教法：领做法、模仿法等。 要求：动作到位，有力度。 基 本 部 分 一．游戏：“两人三足跑” 方法和规则：略。 组织：如图二。 （图二） 教法：游戏法、讲解法、体会法、比赛法等。 要求： 1．小组内的同学必须团结协作，共同完成任务。 2．注意安全和保护。 基 本 部 分 二．学习《健身拳》（一）至（四）节内容。 （1）起势 （2）戳掌沖拳 （3）抽拳弹踢 （4）进步蝶掌 组织：先散点，再如图三。 教法：自学法、指导法、纠错法、示范法、讲解法等。 学法：自学法、模仿法、观察法、练习法等。 要求： 1．小组内同学要互相帮助，共同学习提高。 2．动作规范、准确、到位、舒展大方。 3．注意安全和保护。 （图三） 结 束 部 分 一．评价本节课（以学生自评为主）。 二．放松活动。“意念放松” 三．布置课外作业。 四．师生再见，下课。 五．收还器材。 组织：如图三。 教法：引导法等。 要求： 1．客观地对自己进行评价，并对自己提出今后打算。 2．放松时要求全身心地放松。 预 计 效 果 课 后 小 结 1．运动参与：100％具有积极参加体育学习和活动的态度和行为。 2．运动技能：98％的学生能懂得合作跑的技术要领；96％的学生能初步掌握《健身拳》（一）至（四）节的技术动作。 3．社会适应：95％的学生能和同伴一起进行运动合作，并培养学生团结协作的精神。 4．心理健康：100％的学生能通过体育活动调控自己的情绪，并行成克服困难的坚强意志。 授课情况 班级 情况 体育与健康课教案——武术教材第二课时 单位：新密市第二高级中学 授课教师：李长戌 本 科 教 材 一．复习《健身拳》（一）至（四）节技术动作 二．学习《健身拳》（五）至（八）节技术动作 场 地 器 材 平整田径场地1块，体育课本40 本， 水 平目 标 运动参与目标：自觉参加各种体育活动，能充分利用条件进行活动。 运动技能目标：了解《健身拳》的套路动作和攻防技术。 心里健康目标：能正确理解武术与心理的作用及关系，并注重对自己进行道德素质的培养。 课 的内 容 教 学 内 容 手 段 及 组 织 教 法 准 备 部 分 一．课堂常规： 1．体育委员整队，报告人数。 2．师生问好，宣布本次课的内容及目标。 3．检查服装，安排见习生。 二．准备活动： 1．游戏：“喊数报团” 方法及规则：略。 2．行进间徒手操： ①扩胸运动 ②腹背运动 ③弓步压腿 ④踢腿运动 ⑤外摆腿 ⑥里合腿 ⑦马步冲拳 ⑧交叉绕环 组织：如图一。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▽ ⊕ （图一） 要求：快、静、齐。 组织：如图二。 教法：游戏法，讲解法等。 组织：如图一呈广播操队形。 教法：练习法等。 要求：动作舒展大方。 （图二） 基 本 部 分 一．复习《健身拳》（一）至（四）节 （1）起势 （2）戳掌沖拳 （3）抽拳弹踢 （4）进步蝶掌 二．学习《健身拳》（五）至（八）