恋爱心理跟商议技巧.pptVIP

6，你真可恶。 7，我想打你。 8，我觉得我被人误解了。 9，你帮我的忙，我很开心。 10，我是个没用的人。 “帮我打开窗户好吗?” ----请求 “请打开窗户!”-----命令 如何区分命令和请求:请求没有得到满足时,提出请求的人如果批评和指责,那就是命令;如果想利用对方的内疚来达到目的,也是命令。 下面的对话是请求还是命令？ 对话1， 王贵：”我很孤单，希望今晚你能陪我聊聊。” 安娜：“王贵，我今天很累。如果你想今晚有人陪你，你去找其他人好不好？” 王贵：“你这人真自私。” 对话2， 王贵：”我很孤单，希望今晚你能陪我聊聊。” 安娜：“王贵，我今天很累。如果你想今晚有人陪你，你去找其他人好不好？” 王贵一声不吭走开了。 安娜发现王贵不太高兴，就问：“你怎么了？” 王贵：“没什么。” 安娜：“我觉得你好像有心事，来，说说看。” 王贵：“你知道我孤单极了。你要是真的爱我，今晚就留下来陪我。” 练习：下列哪些句子提出了明显的请求？ 1，我希望你理解我。 2，请告诉我，在我做的事情中，你最满意的是哪一件？ 3，我希望你更加自信。 4，不要再喝酒了。 5，请让我成为我自己。 6，关于昨天的会议，请不要隐瞒你的看法。 7，我希望你能在规定的时速内驾驶。 8，我想更好地了解你。 9，我希望你尊重我的个人隐私。 10，我希望你经常做晚饭。 给他人反馈 如何给予他人做反馈？ 使用疑问句来给予别人反馈，便于他人对我们的理解做出必要的补充。我们的提问可以集中在以下几个方面： 1，他人的观察：“上周我有三个晚上不在家，你说的是这回事吗？” 2，他人的感受及需要：“你很灰心？你希望得到肯定，是吗？” 3，他人的请求：“你是不是想请我帮你预定酒店？” 互动 互动：你的爱人（恋人）浪漫吗？ 女生：亲爱的，我在想一个问题，你一定要给我回应… … 我想要天上的星星！ 男生：亲爱的，我在想一个问题，你一定要给我回应… … 我想要给你我认为最好的东西。 那就是天上的星星。 A，你没有发烧吧！ B，你又看中了什么，多少钱？ C，让你妈在你的头上用劲地打几下，你就得到了。 D，你看上了哪一颗？等下了班，先让我把火箭拦下来，然后，我们再一起乘坐着它，把那颗星星摘下来。 E，把梯子搬到阳台上来，你扶着梯子，我来摘。哪一颗呀？ F, 我就是你的星星，来照亮你。 案例分析 个案1：一对不会沟通的“迷彩”恋人 男：28岁，大学毕业，个体工商户 女：26岁，大学毕业，某机关公务员 症状：约会常常因争吵不欢而散。前一周，男生被女友抓破了脸，并被威胁分手而求助。 案例2，一个“约法三章”的女孩 案主：女，28岁，因找不到男朋友，而求助。 案情：一个多月前，经人介绍认识了一位男生，她很喜欢他，所以，每周都有两次的约会，每天都有电话和短信。前一周，两人看电影后，一起乘地铁回来，因“约法三章”，男友提出分手。这是她第三次失恋了，无法忍受痛苦而前来求助。 1,照顾婴儿的实验。倩倩/小军；温柔，可爱/坚强，勇敢，有能力与成就 2，男性更多是解决问题的建议 女性更多是情感的表达 3，男性在女性说话的时候，仔细倾听，并学会表达情感。“我知道你的感受，听起来你很委屈！” 女性可以告诉对方，“你的意见很好，不过我现在需要的不是建议，你可以光听我说说就好？” 两性沟通习惯 1，男性沟通的习惯是先讲 “结果”。希望很快抓住重点，马上解决。 2，女性习惯强调“过程”，凡事从头说起，最后才归纳出事情的结果及原因。 两性解决问题的方法 1，男性解决问题的方法 男人的“没事”，的真正含义是： “没什么事是我不能自己解决的。” 男性在解决问题时，采取的是“集中焦点”的思考方式，而且习惯一个人去解决，因为他希望能向别人及自己证明：他有独立解决问题的能力。所以他必须经过静思、独立解决的步骤，除非问题太大，一个人实在解决不了，他才会向外求援。 沟通： 女：“怎么了，你要不要说给我听听是怎么回事？” 男：“谢谢你，不过目前我还可以自己处理，请给我一点时间，咱们等一下再谈。” “那好吧，等你想谈了，我随时奉陪。” 2，女性解决问题的方法 许多女性在解决情绪困扰的过程中，习惯性地会扩大问题，从一件事联想到相关的经验，采取“举一反三”的发散性思考模式。 女性喜欢“与人分享”的方式来解决情绪问题，而且容易把问题夸大，使问题显得很严重。经过一段自怜自艾的过程，把情绪降低到谷底之后，才可能死而后生。她需要说出来，只需要一个听众。 沟通 男性：“听起来，你现在的心情很糟，因为你觉得很多事不如意，对不对？” 多种共情方式 1，---------，---------，是吗？ 2，短语 3，句子 4，动词 5，你在选择A与B之间，进退两难，是吗？ 女性：“我只希望你听听我诉苦，我并不是说一切都是你的错！