滚动式练习法在提高普通高校体育教育专业男生健美操兴趣实验研究.docVIP

滚动式练习法在提高普通高校体育教育专业男生健美操兴趣实验研究 　　【摘要】长期的健美操教学、训练实践中摸索出一种简化的“滚动式”练习方法并把此方法用在健美操成套动作和组合动作复习阶段，结果发现，采用此方法能有效的消除教学的枯燥，培养学生的的竞争意识，合作意识，在运动中体验成功的乐趣，还能有效的提高男生对健美操的学习兴趣，从而提高教学质量。 　　【关键词】“滚动式”练习法；健美操；男生；兴趣 　　 　　从20世纪80年代健美操引入我国至今，虽然只有20多年的发展历史，但它以其健身、美体、节奏鲜明和广泛适应性的突出特点，吸引着越来越多的大学生参与。目前健美操在高校体育教育专业的教学中已被列为一门必修课，倍受学生欢迎。但是教学中发现男生学习健美操的兴趣和效果普遍不如女生。考虑到高校体育教育专业的学生是未来中等学校的主要师资力量，又是健美操宣传和推广的一支重要力量。因此，端正他们的学习动机，培养其浓厚的学习兴趣对健美操的普及与发展起着举足轻重的作用[1]。 　　本研究针对体育课程的本位功能在健美操教学中“滚动式”练习法对男生的作用进行分析和研究，采用教学实验，比较，问卷调查和文献资料等研究方法，探讨“滚动式”练习法对高普通高校体育教育专业男生健美操课兴趣的影响，旨在为深化健美操教学改革提供参考依据。 　　1.“滚动式”练习法的释义 　　“滚动式”练习法的具体做法是：按体操队形排列，第一排学生做第一个八拍的动作，其他学生不做动作，当第一排做完停下来第二排学生接着做第二八拍动作，当他们做完第二八拍停下来第三排学生接着做第三八拍的动作，后面学生按照排列循序依次接着前排学生的动作，完成组合或套路动作。 　　如把学生排列三列横队： 　　2.研究对象与方法 　　2.1 研究对象 　　喀什师范学院体育系少数民族，汉族男生。 　　2.2 研究方法 　　2.2.1 文献资料法、查阅有关论文20余篇为本研究的实施提供理论依据，方法上的叁考。 　　2.2.2 问卷调查法：喀什师范学院是一所多民族高等师范院校，是祖国最西部的大学。少数民族学生人数较多。为了全面了解体育教育专业各族族男生健美操基本情况，设计200张问卷调查表，少数民族男生100人，汉族男生100人，收回200张，收回率100%。 　　2.2.3 比较法：二级规定动作复习采用传统的练习法而三级规定动作复习采用“滚动式”练习法，考试采用教考分离的方法，同样的评分标准进行考核，把二级规定动作和三级规定动作考核成绩作比较。 　　3.结果与分析 　　3.1 男生喜欢的体育项目 　　由于民族地区传统体育项目特点有区别，少数民族和汉族男生喜爱的体育项目不一致。调查显示（见表1）大部分少是民族男生喜欢排球，足球等球类项目，而汉族男生喜欢篮球，武术等项目。对喜欢健美操而言汉族男生比例比少数民族男生多一点。这说明球类项目在基层有广泛的基础，而健美操开展情况不容乐观。 　　储亚娟，党兴云，黄爱銮，杜治华，张红霞等人专门对男生健美操兴趣进行了系统的研究，从她们的研究成果可以总结男生不喜欢健美操的原因主要以下几个方面：（1）对健美操的认知程度低。（2）身体自身的条件不够，节奏感，柔韧性以及协调性交差。（3）对健美操缺乏兴趣。（4）缺乏健美操学练的环境。（5）动作记忆力较差。（6）教学内容与教学方法与男生的实际情况不吻合。（7）考试考核方法死板[2]。调查显示（见表2）少数民族，汉族男生对健美操课的态度也不一致。2%少数民族男生和6%汉族男生表示非常喜欢健美操课，而47%和39%少数民族男生，49%，27%汉族男生分别表示一般和不喜欢。 　　3.2 男生对“滚动式”练习法的态度 　　通过使用“滚动式”练习法，针对男生对“滚动式”练习法的态度进行调查，发现（见表3）男生喜欢和非常喜欢此练习方法的人数大幅提高，尤其是平时课堂上很被动的少数民族男生表现很积极，课堂气氛也很活跃。 　　3.3 “滚动式”练习法对男生的作用 　　3.3.1 “滚动式”练习法能有效地提高男生的兴趣 　　与传统的复习方法相比此练习法有趣，竞争性强。学生熟练此练习方法后老师可以提出一些适当的奖励和处罚的办法，提高此方法的竞争性，如：哪一排学生跟不上动作或者做错了就做俯卧撑或下蹲运动…。哪一排学生全部动作都能完成了就是冠军等…。在每一轮练习中都有冠军组出现并及时给于表扬和鼓励，这样他们会感受到成功的乐趣。调查结果发现（见表4多选）70%的男生喜欢此练习方法的原因此练习法有趣，63%认为此练习法竞争性强，而80%认为在练习中感受到成功的乐趣。 　　3.3.2 “滚动式”练习法能有效地提高男生的记忆力 　　健美操同其它体育项目比较有一个明显的缺点：容易遗忘。这也是男生不喜欢健美操的一个原因。在“滚动式”练习