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核心力量练习引进陕西省高校体育课程可行性分析 　　摘要：运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等研究方法，随机对西安市几所高校在体育教学中和运动队训练中普及“核心力量”概念及运用“核心力量”的练习现状进行调查，并将核心力量引进陕西省高校体育教学课程中的可行性进行分析。结果发现：核心力量作为身体素质的新型练习方法，在陕西省高校中普及层度比较低。陕西省作为是我国高等院校众多的省份之一，应当在教学内容及运动队训练中积极尝试引进核心力量练习，使其走在创新教学内容的最前沿。同时，建议相关管理层及领导层加大对高校体育教师核心力量练习的业务培训及推广。 　　关键词：核心力量 身体素质 体育教学 　　中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2015）11-0046-03 　　1 前言 　　陕西省作为我国高校密度和受高等教育人数最多的城市，在校学生人数仅次于北京、上海，居中国第三位，是我国高等院校众多的省份之一，也是中国三大教育、科研中心之一。在国内拥有着丰富的教学资源，代表着国内教学课程的创新性、前沿性及科学性。对于体育课程而言，现代体育教学授课内容大部分为专项课程内容本身，一定程度上只是提高了专项技术能力，而在身体素质提升方面却不能成正比，“一举两得”的效果不明显。核心力量作为一种新感念由21世纪初被引入我国，在一定程度上代表着练习内容、方法的科学性及先进性，对于身体素质的提高具有重要的促进作用。但对于陕西省高等院校里的体育教学及运动队训练来说，将这种新型教学理念融入并运用到体育教学课程及训练中的高校并不太理想。因此，本文根据核心力量作为新型教学内容的优点出发，对陕西省高校扩展并运用这种新概念的可行性等内容进行分析，以促进将“核心力量”这种新概念融入到体育教学及运动队训练中，促使其能够走在体育教学及训练内容的最前沿。 　　2 研究对象与方法 　　本研究运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法、数理统计法等方法，其中调查问卷共发放310份，回收295份，有效问卷283份，有效率为91%。研究对象为陕西省高校体育课程引进“核心力量”练习的可行性。 　　3 将核心力量练习引进陕西省高等院校体育教学中的必要性及创新性 　　3.1 将核心力量练习引进陕西省高等院校的必要性 　　正确运用先进的教学理念，合理组合体育课堂的教学内容，努力实现体育课程与科学的高度融合，是高校体育教学方法科学化的重要保障。对于现在高校体育教师而言，随着核心力量练习被引入我国，通过相关的实践验证和理论论证，使得核心力量的新概念让每位教练员及体育教师都有了一种全新的认识和深入的了解，核心力量的重要性得到了普遍的认可。据调查显示：陕西省高校中把核心力量引进并运用到体育教学中的几乎没有，对于高水平运动队的训练运用的也是寥寥无几，核心力量作为一种新型的练习方法却没有被广泛地在高校中得到推广。因此，陕西省作为拥有我国众多高等院校的省份之一，在教学内容及方法等方面有义务走在先进教学理念的最前沿，也有必要尝试创新型的教学内容，以此来不断完善体育教学课程。 　　3.2 将核心力量练习引进陕西省高等院校符合高校公共体育课教学指导的创新性 　　当今时代背景下对于普通高校体育公共课而言，无论怎样对其进行改进创新都应遵循相应的教学原则。谢燕歌，洪浩认为培养兴趣、掌握技能、发展特长、终身锻炼是当今时代背景下对普通高校公共体育课程教学指导思想的具象化诉求。而核心力量的融入无论在直接或间接因素中均对以上四个层面起着积极的影响作用。 　　3.2.1 核心力量练习的融入能够培养大学生的兴趣 　　在兴趣方面核心力量这种新型教学理念富含各种创新型的练习动作。相比于现在的体育教学而言，授课内容较为单一，仅为专项课程内容本身，在教学过程中容易使得学生产生枯燥感。而核心力量练习的融入能够丰富体育课程内容，其独特新型的练习动作使得大学生有一种既未体验过却又充满好奇心的心理反映。因此，融入核心力量新型的教学内容进行授课，有助于吸引学生注意力，激发其积极主动的参与意识。“核心力量练习”必定可以大大提高大学生对体育锻炼的兴趣。通过对西安交通大学、陕西师范大学、西安财经学院的大学生进行问卷调查，结果显示：76%的大学生喜欢新型教学内容的引进，其中男大学生占40%，女大学生占36%。由此可见，将核心力量融入到体育课程教学中能够迎合现代大学生的兴趣。 　　3.2.2 核心力量练习的融入有助于发展大学生掌握技能的能力 　　体育教学中如何使学生掌握并学习更多的运动技能是每位体育教师教学能力反馈的一个标准。在体育教学中如果不能使学生产生掌握运动技能的收获感，再浓厚的运动兴趣也会被渐渐淡化。通过知网查阅近5年有关核心力量练习的研究文献发现，在对不同运动项目的实证研究中