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行进间单手肩上投篮(新)
篮球行进间单手肩上投篮
——设计和构思
锦湖二中 黄海燕
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以“快乐体育”为导向,以“发展学生”为本。充分发挥教师在教学过程中的主导作用;重视学生在学习过程中主体地位。激发学生的运动兴趣,引导学生体验运动的快乐,培养学生团队意识,促进学生健康成长。
二、教材分析
篮球是同学们喜欢的体育项目。一提起篮球就会想到比赛场上的 活泼、愉快跑动、对抗、投篮等场面,其不受年龄、性别、人数和技术水平的限制,是初中体育教学的重要内容。本节课的教学内容是篮球运动中的行进间单手肩上投篮,是篮球重点教材,也是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术,行进间单手肩上投篮技术学习难度较大,学生主要在跨步接球这个环节以及肩上投篮的衔接上问题比较多。八年级学生通过1年多的学习对运球与肩上投篮有了一定的基础,学生兴趣比较高。
三、学情分析
八年级男生活泼好动、好奇心强、想像力丰富,精力充沛,体育活动热情高涨,爱表现自己,但他们自控能力较差、合作意识淡薄。
四、教学内容
1.行进间单手肩上投篮 2.素质练习
五、教学目标
根据教学内容和学生的学习能力以及年龄特点,制定了以下教学目标:
运动参与:了解篮球运动的意义,培养对篮球运动的兴趣。
运动技能:熟悉球性,提高球感,体会步伐,初步了解行进间单手肩上投篮中跨步拿球、跳起举球的基本动作。
身体健康:通过篮球练习,发展学生的灵活性、速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
心理健康与社会适应:培养学生的自尊心、自信心,以及与同伴友好相处及合作的能力,提高其适应能力。
六、教学重难点
重点: 跨步拿球。
难点: 一跨二跳,动作连贯。
体育与健康课时计划
执教:黄海燕
学校:锦湖二中
年级:八年级
人数:
课次:第二课时
教学内容
1.行进间单手肩上投篮 2.素质练习
教
学
目
标
运动参与:了解篮球运动的意义,培养对篮球运动的兴趣。
运动技能:熟悉球性,提高球感,体会步伐,初步了解行进间单手肩上投篮中跨步 拿球、跳起举球的基本动作。
身体健康:通过篮球练习,发展学生的灵活性、速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
心理健康与社会适应:培养学生的自尊心、自信心,以及与同伴友好相处及合作的能力,提高其适应能力。
教学重点:跨步拿球
教学难点:一跨、二跳
教学程序
教学内容
教师主导活动
学生主体活动
组织及教学目的
时间
次数
准 备 部 分
一、课堂常规
二、宣布本课内容,安排见习生
三、在体育委员的带领下绕篮球场运球2~3圈
四、熟悉球性
1.双手弹拨球
2.球绕环
3.胯下滚“8”字
4.随球蹲跳起
5.单手抛双手接
6.复习原地单手肩上投篮
1.讲解练习方法并引导学生练习
2.讲解示范各种球性练习
3.及时发现学生的闪光点,给予表扬
4.激励、调动学生练习的积极性
1.到指定的点集合
2.师生互相问好
3.一路纵队在体育委员的带领下绕篮球场运球2~3圈
4、认真听、看讲解示范
5、展示自我
1、加强常规管理,培养组织纪律性
2、明确教学内容及目标
3、热身,熟悉球性
* * * * * * *
* * * * * * *
△
引起学习动机,激发兴趣,熟悉球性
体验运动乐趣
8
~
10
若干次
基 本 部 分
一、行进间单手肩上投篮
动作要领:以右手为例,行进间运球,当球从地面弹起时,跨右脚同时双手拿球,迈左脚蹬地起跳,当身体接近最高点时,用单手肩上投篮动作将球投出。
1.单脚跳
2.单脚提膝跳
3.练习一跨、二跳、三投篮的步伐
4.跨步接球后投篮
5.原地运三下球跨步拿球投篮
6.行进间运三下球投篮
二、折返跑15米
1.摆臂练习
2.2~3米距离练习
3.15米折返跑
1.示范,讲解
2.组织学生练习
3.巡视、指导,及时纠正学生的错误动作
4.请优生示范并评价
1.讲解示范
2.组织学生练习
3.及时鼓励表扬
4.评价
1.认真听看,积极思考
2.分组练习,互相学习
3.跨右脚的同时双手拿球
4.优生示范
5同组互相纠错
6.展示自我
1.认真听讲,明确练习要求
2.态度积极,认真完成练习
先两列横队,然后分四小组进行练习
明确一跨二跳的动作,跨步和接球动作自然连贯。
培养不怕苦
不怕累的精神
增强心肺功能
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* * * * * * *
23
8
~
9
各
2
次
结束部分
放松运动
课堂小结
收回器材
宣布下课
组织学生放松练习
讲评
放松手脚
身心放松
4
场地器材:篮球场一个,篮球每生一个。
预计平均心率:135次/分
练习密度:30﹪---40﹪
反思:
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