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不同持续时间的中等强度篮球运动对儿童执行功能的影响 　　摘要：为了寻找有效手段促进儿童执行功能发展与完善，揭示不同运动持续时间运动对儿童执行功能的影响效果，为科学设计体育活动方案提高儿童的执行功能提供证据，以扬州市某小学4年级学生为研究对象，依据实施中等强度篮球运动时间不同分为8min运动组、8min对照组、15min运动组、15min对照组、30min运动组和30min对照组，分别使用Flanker任务、1-back任务、More-oddshifting任务全面评价一次不同持续时间的篮球运动前后各组儿童执行功能的抑制、刷新和转换3个子功能的变化。结果显示：中等强度篮球运动可以提高儿童的执行功能，不同持续时间对儿童执行功能的影响具有差异性。具体表现为：在抑制功能方面，30min运动组、15min运动组8min运动组；在转换功能方面，30min运动组15min运动组、8min运动组；在刷新功能方面，30min运动组8min运动组、15min运动组。结论：中等强度篮球运动可以提高儿童的执行功能，但效果与运动持续时间有关；30min篮球运动对儿童执行功能改善效果最好。 　　关键词：持续时间；篮球运球；儿童；执行功能；实验研究 　　中图分类号：G804.8 　　文章编号：1009-783X（2015）03-0223-05 　　文献标志码：A 　　许多因素影响儿童的身心健康发展，如儿童的学业能力发展、身体健康发展、认知发展、良好社会关系形成、道德发展等，其中一个核心因素是儿童的执行功能发展水平。执行功能（executive function）是指对各种基本认知过程进行控制和调节，产生协调有序、具有目标性行为的高级认知过程，主要包括抑制、刷新和转换3个子功能。当前，促进儿童执行功能的发展与完善已成为教育科学、心理科学、神经科学等多学科研究的重要前沿和热点课题，且已呈现出多学科交叉的研究趋势，而为家庭和学校提供发展儿童执行功能的方法和活动方案，也成为社会的重要责任之一。 　　近期不断增加的研究成果发现：持续一段时间的中等强度体育活动对儿童执行功能有积极影响，且为唤醒水平假说和神经营养因子假说等理论所解释，提示其可以作为发展和改善儿童执行功能的手段之一，但该观点仍需要更充分、可信的研究加以论证，突出表现在以下3个方面：1）不同持续时间的体育活动影响儿童执行功能的效果差异尚未明确。运动持续时间是运动方案或运动处方的一个重要构成要素，是指个体一次从事体育活动时间的长短，反映了对运动者身心刺激的程度。已有研究表明：不同持续时间运动对运动者身心的影响效果存在差异；因此，本研究的第一个目的是揭示究竟持续多久的体育活动能对儿童执行功能产生显著的积极效果？2）缺乏对儿童执行功能多维结构的全面研究。已有的研究多是考察短时间体育活动对儿童单一执行功能维度的效果，主要涉及抑制功能，少数研究涉及转换功能；然而，执行功能是多维的，主要包括3个子功能：抑制、刷新和转换。因此，本研究的第2个目的是全面揭示不同持续时间的体育运动对各执行功能子功能的效果差异。3）研究的生态效度有待提高。所谓研究的生态效度是指实验研究结果推广到真实生活情景的效果，已有的研究大多在实验室中开展，一味追求变量的纯洁与方法的精准，脱离真实的儿童学习生活环境，这不但使研究结果受到质疑，也无法满足实践应用的要求。 　　为此，本研究以执行功能发展关键期小学4年级学生为研究对象，选择篮球运球为运动内容，探讨不同持续时间（8min、15min和30min）的中等强度篮球运动对儿童执行功能的影响及效果差异，研究成果不但能丰富体育运动与儿童执行功能关系研究的实验证据，也可为采用适宜持续时间的体育运动发展儿童执行功能提供实践基础。本研究假设：中等强度篮球运动对儿童执行功能有积极效果；随着运动持续时间的增加，篮球运动对儿童执行功能的作用效果更加显著。 　　1研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　以扬州市某小学4年级学生为研究对象，经筛查选取儿童130人。筛查标准：右利手，无色盲，正常视力或矫正视力大于0.8，智力正常（IQ90），已掌握篮球原地运球和行进间运球的动作，适合参加本实验运动强度所要求的活动。 　　1.2实验分组 　　把选取的学生依据实施篮球运动时间不同随机分为8min运动实验组、8min对照组、15min运动实验组、15min对照组、30min运动实验组和30min对照组；在体育活动时间对实验组实施运动干预，对照组在相同时间段内在教室内自由活动。 　　1.3运动方案 　　从频率、强度、持续时间、内容4个方面制定运动训练方案。具体的各组运动训练方案见表1。各实验组依据研究设计进行1次不同持续时间（8min、15min、30min）的篮球运动训练。其中，运动内容均为：篮球的