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中学健美操课教学内容优化及发展的对策建议 　　摘 要：新型的健美操教学为学生提供了独有的、开阔的学习和活动环境。以及充分的观察、思维、操作、实践的表现机会，对于促进学生创新能力的开发提高，具有其它学科所无法比拟的优势，培养学生的创造性思维和创造力就成了健美操教学追求的目标。本文就是顺应这种趋势重点介绍新型健美操课教学内容的优化，最后提出健美操课发展对策建议。 　　关键词：健美操 教学优化 课堂环境 　　 　　一、影响中学健美操发展的因素 　　 　　以前的健美操教学以教师、教材和运动场地为中心，强调教师的绝对权威，压抑了学生的能动性，扼杀了学生潜在的创造能力。除此以外健美操运动在发展中还存在很多制约因素。 　　1、传统的教学理念、方法是影响健美操发展的主要原因 　　牵涉到的人员和范围也更广，彼此之间相互依赖、相互制约。只有采用统计技术理论通过科学系统地分析，并结合健美操课自身的特点，才能找到中学健美操课改革的有效的、科学的方法。这就决定于教学内容、教学方法、评价方法以及师资队伍结构等指标。 　　2、健美操发展的好坏与硬件条件及领导的重视有直接的关系 　　因此提高健美操场地、器材、指导设施等条件是发展中学健美操运动的必要条件。领导重视是各项运动能否顺利开展的关键条件，只有领导的高度重视，才能带动健美操运动在各学校蓬勃发展，才能成为人们终身体育的一个主要项目。因此必须要有领导重视程度和开展空间大小等指标。 　　3、健美操运动与其它项目相比有自身独特的功能 　　健美操练习的身体姿态要求与我们日常生活中良好姿态的要求基本一致，通过长期的健美操练习能改善不良的身体姿态，形成优美的体态。因此能否吸引更多的人参与到健美操及项目活动中是发展中学健美操运动的前提。此类综合因素，健美操有其独特性、社会需求程度、特征推广程度等指标。宣传是人们开始认识和接受新事物的前提条件，因此宣传健美操运动的健身性、健美性、易于大众性等特点，将会对健美操这项运动的健康发展起到导向作用。因此较高的宣传力度、校际交流活动等指标也是影响健美操运动发展的主要因素。 　　从以上因素来看，教学改革是中学健美操课改革的主要内容和核心，其中教学内容和方法是健美操课改革的具体体现，教师队伍的素质和构成是决定性因素。因为教师是学校健美操教学改革的主要实施者，师资水平和丰富的教学经验的健美操教师，才能在具体的健美操教学实践中实现创新、充分利用科学的教学手段和方法、采用丰富多样的教学内容实现学校健美操课的改革。硬件建设是健美操教学改革的保障，因为只有硬件条件的良好保障才能有教学改革的实现和实施。领导重视也是健美操教学改革的前提条件。因为无论是教学改革还是硬件条件都依赖于领导重视的人力、物力和资金的支持。因此中学健美操课改革必须从提高以下几个因素的各项指标中入手。 　　 　　二、新型健美操课教学内容的优化 　　 　　1、要体现全面性和系统性 　　在健美操成套动作的选编中，考虑到学生学习时间较短，因此要让学生在有限的成套健美操的学习中，掌握更多的内容和方法，体现出全面性和系统性特征。具体表现为：上肢与下肢的交替，局部动作与全身动作的交替，原地动作与走步动作的交替，徒手动作与持轻器械动作的选用，个体动作与团体队列队形的变换等，使学生通过健美操成套动作的学习，培养正确的身体姿势，塑造美的形象，增强身体素质。 　　2、科学地选用音乐 　　音乐通过声音作用于人的听觉器官，使人产生艺术的联想，进而表现出艺术形象，即“音乐形象”。音乐形象所具有的神态、表情、行为和活动的特点，都体现出一种思想感情。一首乐曲不能只以好听为标准，而应以社会主义道德标准和人们应具有的道德感情加以衡量和鉴别。因此，健美操的音乐选择应符合这个原则。现代健美操的音乐节奏多采用2/4拍、4/4拍和3/4拍等节拍。音乐节奏能加强健美操动作起伏的力量，起到振奋精神的作用。优美的健美操音乐具有欢快的，令人振奋的节律感强的特点，使练习者听到音乐就产生跃跃欲试的感觉。因此，教育部门应组织一批专家、学者为此编制诸多优秀的音乐教材供广大健美操教师选择。不论是根据动作制作音乐，还是依据音乐选配动作，教师应从学生年龄、心理特点及时代特征来选择音乐。 　　3、优化健美操的基础教学内容 　　选择合适教材，现阶段中学健美操没有一部全国统一的教材和教学系统的参考资料，导致其教学质量不高。所以，国家教育部门应调动或聘请有关专家和学者，编制全国中学统一使用的高质量的教材和一些教学参考资料及信息资料，为中学教学改革与创新打下坚实的基础。 　　现代教育发展的显著特征是新知识不断增加，而且更新速度加快；各学科相互交叉渗透越来越明显。体育与其他学科一样，在科技水平迅速发展的今天，新知识新技术不断涌出，相关学科的知识不断融入到体