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全民健身对构建和谐社会的作用 　　【摘 要】国民体质健康水平对一个国家发展具有重要意义，和谐社会是全面建设小康社会的重要目标，健康文明的全民健身运动不仅能提高国民体质健康，而且能促进国民的体育消费等，从而推进小康社会的快速发展，因此，全民健身在一定程度上对推进小康社会发展及构建和谐社会具有重要作用。 　　【关键词】全民健身 构建 和谐社会 　　现代科学技术的高速发展，使得计算机、信息技术及自动控制等技术已广泛地运用到各个领域，这样的信息社会一方面给人们带来了很多的便利条件，同时也给人们带来了一些负面的影响。过快的生活变化让人们有时会感受到焦虑不安和疲劳，由于运动不足而引发的肌力衰退、营养过剩与消耗的失衡而导致的心血管病、冠心病等越来越多，很多病都出现年轻化，所以，现代文明给国民健康带来的负面效应，越来越多的人渴望健身和锻炼，实现社会和谐，是国民追求的一个社会理想。开展全民健身，有助于社会安定和全民团结。此外，体育是社会发展与人类文明进步的一个标志，全民健身是一个国家综合实力与社会文明程度的重要体现。因此，在经济日益发展的今天，研究全民健身对和谐社会的作用具有重要意义。 　　1 研究对象与方法 　　以全民健身对构建和谐社会发展的作用为研究对象。运用文献资料法，以“全民健身”、“和谐社会”等为关键词或主题通过中国知网，查阅相关文献资料。运用问卷调查法针对“全民健身的作用”、“居民参与体育锻炼的益处”等问题，选择郑州市碧沙岗公园、人民公园、紫金山公园在星期天进行问卷发放，对所得数据运动数理统计法，通过计算机进行统计并运用SPSS17.0进行分析。 　　2 研究结果与分析 　　2.1 全民健身是社会发展的需要 　　健康是全民的需要，长寿是人类美好的愿望。在当今高速发展的经济社会，“营养”、“休息”、“运动”是人民高度渴望的三个元素，根据经济发展情况，“营养”、“休息”对于人们来说都不缺，而“运动”却是人们缺少并且很渴望的，如今“花钱买健康”、“花钱买流汗”的事情已受很多人接受。据统计，现代城市人口中，心血管系统的疾病已高居各病之首，并且出现年轻化，其病因多与紧张、焦虑、运动不足、肥胖等有密切关系[1]。在2010年全国青少年体质健康普查结果中表明，全国青少年体质不容乐观，尤其是大学生的体质多年来连续下降，近视率、肥胖率逐年增高等等，这多与生活水平提高和经济的发达及信息时代的冲击，使其多坐少动，热能积累有很大的关系。因此，当今社会健身娱乐等体育运动项目成为社会的需求，也是人们余暇重要需求。全民健身是社会发展的需要。 　　2.2全民健身有助于促进经济的可持续发展 　　可持续发展是推动社会和谐发展的前提和保证。人的需求是经济社会可持续发展的第一资源，人们素质的提高有利于社会的发展。体育运动和全民健身是提高人口素质的重要因素之一。因为健康的身体是谈及个人的发展前提，也是社会经济发展的首要因素，此外，体育健身运动的广泛开展也能带动经济的增长，人们对体育服装鞋帽等的需求和对体育器材、设备等的购买会增长体育消费，人们对体育消费的需求和形成就促进和开阔的体育消费市场的活力，同时体育消费市场的繁荣也为大众体育提供了物质保证。通过调查发现，有56.23%的人们一年体育消费在200-500元，有23.16%的人们一个体育消费在501-1000元，10.11%的人们一年体育消费在1000元以上，还有10.5%的人们每年体育消费在200元以下。在体育市场经济的基础上，体育事业是一种社会资源，需要规范的市场运行，人们健身意识的不断增强，就会更加积极地投入到健身当中去，以达到强身健体的需求[2]。所以，全民健身和体育消费是促进社会可持续发展的基础手段之一。从生理学来讲，全民健身运动改善人们的健康状况，提高人们的身体素质和抗御疾病的能力，减少和降低人们的疾病发生，同时也减少了医疗费用的支出，在一定程度上增加经济的收入。因此，一个社会良性、健康、和谐的发展必将促进社会物质的极大丰富，也有利于人们有更多的时间投入到体育竞赛、健身娱乐、休闲旅游等健身活动中，也能更好的促进体育产业的发展。因此，全民健身与经济的可持续发展是相互促进的。 　　2.3 全民健身有助于社会关系的和谐 　　和谐社会的本质是人与人关系的和谐，也是人与人、人与社会和谐相处的社会，也即是说社会关系的和谐是和谐社会的核心与关键。在高度发展的社会人们在高节奏的生活压力下不可避免的会产生一些负面的情绪和矛盾，如不及时解决这些问题，很容易引发社会问题，也即是说，现代社会竞争激烈、生活节奏很快，造成人们精神压力很大。压力过大如得不到及时释放，就会产生心理问题，甚至引起社会矛盾。而参加健身运动，身体的各个器官会在体育锻炼时的轻松愉快氛围中，得到适宜的放松，人们的精神紧张和心理压力也会得到较大