乒乓球对北京市中小学生课外活动1小时计划适切性研究.docVIP

乒乓球对北京市中小学生“课外活动1小时”计划的适切性研究 　　一、适切性的内涵 　　所谓适切，即适合、贴切。适切性则是对适切程度的一种描述。例如当我们描绘大海的时候，浩瀚无边这一词就是“适切”的描述。同理，宏伟一词可用来形容建筑物，为人师表用来形容教师，也是“适切”的。所以，“适切性”一词描述的不仅是一种状态，也是一种价值。假如用A来描述B是适切的，就可以说A对B有正面的、向上的价值，B对A的意义即是认同的，适合的;从适切性的一般含义上来看，它是指某事物与其所处环境中诸多因素的相关程度，通常表现为适当、恰当或者需要等方面的特征。例如，艺术体操之于女士，适切性高;之于男士，适切性低或者是没有意义。“适切性”（（Relevance）一词出现在1995联合国教科文组织发表了一篇《关于高等教育的变革与发展的政策性文件》的报告中，之后“适切性”一词被广泛应用，从它的一般含义上看，是指某事物与其所处环境中诸多因素的相关程度，通常表现为适当、恰当或适合需要等方面的特征。在了解了什么是适切性之后，乒乓球运动对学生的适切性可以理解为：在学生练习乒乓球的过程中，它的内容与锻炼条件与学生身心发展的匹配程度是高还是低。 　　二、乒乓球在“课外活动一小时”计划的适切性分析 　　1.激起学生运动的欲望 　　兴趣是最好的老师。《新课程标准》也非常重视学生的兴趣与爱好。中小学生作为祖国的花朵，就更需要培养他们的兴趣爱好，怎样为每个学生都腾出更多的时间锻炼，让每个学生的表现与爱好越来越受到重视。体育锻炼能培养当代中小学生良好的品质和独特的个性，为社会主义建设贡献自己的一份力量。 　　从心理学方面的理论得知，中小学生尤其是小学生的注意力集中的时间很短，思维比较活跃，好动，体育课中很难长时间的使学生接受枯燥的运动，更容易使他们感到疲惫，注意力分散，无法真正地体会到体育运动的快乐。乒乓球运动可以通过老师精心准备的游戏和比赛，有效地集中学生的注意力，使他们感到兴奋，因而很容易将他们带到运动中来。比赛的竞争性使得孩子们不易产生消极情绪，课堂效率也会大大地提高。 　　2. 乒乓球运动的锻炼价值 　　乒乓球运动具有娱乐性、健身性、竞技性和休闲娱乐性等特点。由于它是一项全身性的运动，能够起到强身健体，增强体魄的作用。速度快、变化多、灵敏性强的特点使得参加者在以下方面均可收益：一、可以使全身的肌肉和关节组织得到活动，从而增加身体肌纤维的厚度和关节组织的牢固性。二、能够有效的发展速度、灵敏、协调和思维转换能力。三、由于乒乓球运动具有极其鲜明的竞争性和娱乐性，又使它成为一项培养坚强的意志品质、敢于拼搏的精神等素质的最有效运动之一。此外它还能够保持青春活力和调节神经。其次，乒乓球运动已经逐渐地被用来增加人体的反应能力，提高工作的效率并且在医疗保健和康复方面作为重要的辅助手段。因为，它需要快速的反应并在最短的时间内做出最有效的判断;它需要将运动员自身的技能与运动思维相结合，将战术与计谋合理的运用，从而能够产生出奇制胜的效果。 　　3.丰富体育课程资源 　　体育课程资源是指一切有利于实现课程目标的各种因素，包括素材性资源知识，如知识、技能、经验、生活方式与方法、情感态度、价值观、培养目标等条件性资源，如直接决定课程实施范围和水平的人力、物力、财力、时间、场地、器材、设备、环境等。 　　对于中小学生的体育课堂而言，高尔夫，板球，橄榄球、轮滑等许多运动都是因地制宜才能开展的体育活动。对于相对贫穷的农村中小学可能缺乏专业的乒乓球老师，“课外活动计划”可以很好的弥补教师资源的匮乏，北京市各个区、学校必须执行市教委和市财政局制定的《北京市中小学生课外活动计划资金使用管理办法》和财务支出制度，聘请专业的老师、符合条件的志愿者甚至是运动员、教练员等人才辅导学生的课外体育锻炼。乒乓球对于场地的要求低，器材设备简单，能有效的丰富课程资源的多样性。 　　乒乓球运动通过不同强度的负荷的练习，不仅可以强壮身体，更能挖掘孩子们的表现力，体现课程资源功能的多元性。 　　4.塑造学生的形体 　　人体形态的优美程度，主要表现在人体骨骼、关节和肌肉正常的发育，身体各部分线条的匀称，比如肢体的对称，臂长和腿长均衡，具有一定的标准指数，即身长体重、坐高的比例、颈围、胸围、腰围、臀围和腿围等大小。中小学生正处于生长发育的重要阶段。后天的体育锻炼对学生的形体有着至关重要的作用。我国学生的体质健康状况已呈逐年下滑的趋势，“小胖墩”、“豆芽菜”的体型已越来越多。查阅文献得知，通过乒乓球可以有效的降低体脂肪的比例，可以使肌纤维变粗并且坚韧有力，对减肥和塑造形体有着积极的意义。 　　三、乒乓球运动在“课外活动1小时”计划中的劣势分析 　　1.场地对乒乓球的影响 　　乒乓球运动对场地器材的标准比较低，可