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体育运动中踝关节扭伤的原因及防护分析 　　摘要：运动损伤是学生在校期间健康和安全的主要威胁。本文采用文献资料法、访问调查法、问卷调查法、数据统计法对我省大学生踝关节锁上的情况进行研究，分析踝关节扭伤的原因，从而做到积极预防，保持体育活动时身体的良好状态，提高教学质量。 　　关键词：体育运动 踝关节 扭伤 　　 　　体育教学和体育活动的目的是提高学生的身体健康、心理健康和增强抗病能力。在体育教育强调“健康第一”的今天，全社会都在关注学生的健康和安全，学生在体育锻炼中受伤太多，会使学生的健康受到影响，也会削弱体育课的作用，某一关节经常受伤会形成习惯性的损伤，这会给学生的心理造成阴影，使学生惧怕体育运动，从而远离体育活动。通过和学生交谈和问卷调查中我们发现，大部分人有过运动损伤，在体育运动中比较普遍也容易发生受伤的部位就是踝关节。我们对合作师专体育系2003级、2004级、2005级的二百多学生进行了调查，发现有82%以上的学生曾经有过踝关节受伤的经历，公共体育课篮球选项课中抽样调查，在两个教学组的108人中，也有45%的学生有过踝关节受伤的经历，这严重的影响了学生学习的积极性和主动性，使体育教学的效果大打折扣。踝关节受伤的主要症状是；关节肿胀、局部皮下淤血，伤后2-3天，淤血现象最明显，活动受限，行走疼痛，足趾不敢着地，或只能用足的外缘着地，出现跛行，轻者要一周左右才能活动，