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健美操在中学开展的优势价值研究 　　摘要:本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等科学研究方法对健美操的多种优势价值进行研究,总结出它不同于其它运动项目的优势价值。 　　关键词:健美操 锻炼 优势价值 　　 　　1 健美操的分类[1] 　　根据健美操的目的和任务,可以将其分为健身健美操和竞技健美操两大类: 　　健身健美操也称为健美操,是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。健身健美操的主要目的在于健身,因此,其运动强度和动作难度相对较低,可为社会不同年龄、层次、性别、职业的人所选用。它能够满足中学生在健身、健美、娱乐等方面的需求。 　　竞技健美操是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套具有较高艺术性、以比赛取得优异成绩为主要目的健美操。需完成一定的难度动作,对人体的心肺功能、身体素质、技术技能和艺术表现能力有较高要求。它可以满足学生突破自我、展现自我、追求胜利的需求。 　　2 健美操在我国的发展 　　世界性的健美操热是20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。1984年,原北京体育学院成立了健美操研究组,接着上海体育学院成立了健美操教研室,率先开设了健美操课程。1992年9月,中国健美操协会在北京的正式成立,标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。如今,不仅各体育院校已经把健美操作为体育专业学生的必修课程,