促进冬季长跑活动实效性研究.docVIP

促进冬季长跑活动实效性的研究 　　摘要：要使冬季长跑活动取得较好的实效性，需要创造出一套适合中职学校实情的长跑管理考核机制。文章重点就长跑的组织、管理、考核上进行了研究，认为严组织、强管理、细考核是促进中职学校冬季长跑活动实效性的有效方法。 　　关键词：中职学校；冬季长跑；长跑管理；学校体育活动 　　中图分类号：G822 　　文献标识码：A 　　文章编号：1674-1145(201 0)14-0194-02 　　 　　由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”已进入到第三届。自活动开展以来近两年的时间里，各级各类学校积极响应，认真组织开展阳光体育冬季长跑活动，积累了一定经验，但仍存在一些问题。我校属中职学校，其生源的特殊性和学校场地的不足，给学校开展阳光体育冬季长跑活动的组织和管理带来一定的困难。学生方面主要反映对长跑活动的锻炼价值及意义认识不足，出现随意缺跑；跑步中途躲避不跑；跑步中团队意识差，队形混乱；周末跑步里程虽由父母或监护人签字确认，但弄虚作假成分多等情况。由于考核不明确，班主任重视程度不够，对班级的管理较随意。造成学生在跑步中出现的一些不良情况进一步恶化。此外，管理部门职责分工不明确，易出现管理不到位，使长跑中出现的不良现象得不到有效遏制。 　　除以上原因外，冬季长跑活动开展之初，由于组织编排不合理、不科学，没有考虑学校实际教学楼、宿舍楼、场地、地形等因素，造成道路经常拥堵，进退场不畅等情况，影响了冬季长跑活动的实效性。因此，创造出一套符合我校开展冬季长跑的好经验、好做法追在眉睫。 　　 　　一、强化管理，各施其职 　　 　　要对阳光体育活动冬季长跑管理到位，就要成立专门的领导小组来负责。由校长任组长.分管副校长、政教主任、团委书记、体育组长组成冬季长跑活动领导小组。分管副校长具体协调各部门的工作，政教主任负责领导政教部门对备班考核汇总工作，团委书记领导团委做好宣传报导，体育组长负责领导体育教师对跑步路线的编排、进退场方法确定、体育委员领跑辅导等工作，此外协助政教处做好班级跑步考核工作。 　　 　　二、做好宣传，营造氛围 　　 　　全校师生共同参与的冬季长跑起跑仪式，本身就是对该项活动的一次很好的宣传，并能营造一种全员参与长跑的良好气氛，因此要重视起跑仪式的重要作用。 　　 　　三、严密组织，合理安排 　　 　　(一)依据教学楼确定场地分区 　　中职学校存在学生多、场地小情况，一所全国重点中职学校，班级数在70－80个之间，学生数都在4000人左右，但操场只有一个，要使冬季长跑活动有效开展，组织编排要考虑全面。 　　依据教学楼确定跑步区域。田径场容纳40个班级，2个班为一个方阵，每个方阵站成8路纵队。人数多的班级多站几路，人数少的少站，最后使每个方阵的8路纵队人数基本相同，使方阵整齐。整个操场站20个方阵，确保前后方阵有一定的间隙。 　　另一部分班级就近绕校园跑，每班站成2路纵队，2个班为一个方阵，统一集合点，依次跑出。操场跑的班级退场时和这一区域的班级在路线上不能重合，确保退场时不相互冲突。 　　 　　(二)确定跑进和退场方法 　　在田径场跑的班级，在编排站位时，依据教学楼的不同、楼层的高低确定集合点。采用依序跑进集中，同步跑进，定圈结束的组织方案。绕校园跑的班级，一般路程设置在1000。1200米，采用统一集中，依次跑出，一圈结束的方法进行。 　　 　　四、考核细化。合理可行 　　 　　中职学校的学生自觉性相对差，不制定出一套完整、合理、细化的考核方案，冬季长跑的实效性将受到影响。 　　 　　(一)跑距确定 　　冬季长跑活动从当年的10月26日开始，到第二年的4月30日结束，在此期间高中生要求日跑2000米。中职生在校内有监督情况下还可完成，但出了校门，靠自觉、靠父母监督就有较大困难。要求学生做一些父母、教师无法确定其是否完成的事。不如加强学生在校期间的管理，每日多设一些跑距.完全可将周末的里程补上，确保活动的实效性。 　　在田径场绕圈跑的班级，跑距定2圈。来回路上合计一般有200~400米，晨跑和课间跑相加，一天跑距在2400―2800米之间，符合高中生的单天跑距要求。 　　 　　(二)入场考核方案 　　各班按2路纵队在主干道上指定点集合，而后慢跑到操场，按编排的入口跑进，到集合点按编排好的纵队站好。对入场无序、未采用慢跑形式入场的班级，三项竞赛上给以相应扣分。 　　 　　(三)跑进过程中考核方案 　　1.每一方阵前排对齐，整个方阵整齐，听到起跑口令后。各方阵同时跑出。对起动慢、先走再跑的班级，三项竞赛给以相应扣分。 　　2.跑进中方阵不整齐，2个班三项竞赛扣相应分值。 　　3.跑进中方