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暑期阳光行动 　　家长：一放暑假，我们家长就发愁。长长的两个月时间，孩子在家总觉得很无聊，除了看电视还是看电视，生活一没规律，许多坏习惯也出来了，不知道老师们有什么好的建议。 　　教师：暑假有长长的两个月，孩子在家待的时间比较长，如果我们不注意引导，不合理安排孩子的假期生活，孩子们的确会觉得无聊，甚至会养成许多不良的习惯。比如： 　　●贪吃导致肥胖。天气一热，孩子们都很喜欢吃冰激凌，可是冰激凌含糖分和脂肪都非常高，进食过多容易引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。由于假期运动量减少，那些消耗不了的脂肪就会储存起来，导致肥胖。 　　●贪睡导致精神萎靡，情绪不良。大部分孩子会睡懒觉，无规律的睡眠引起生理节律紊乱，整天无精打采，对各种活动失去兴趣，甚至还会乱发脾气。 　　●过分贪玩影响身体健康。有的孩子长时间呆在空调房里看电视、玩游戏，导致身体抵抗力下降。 　　因此，我们要认真安排孩子的假期生活，使他们过一个丰富、快乐、充实的假期。当然，这还需要我们家园共同合作，我想先听听大家的意见。 　　 　　家长讨论方案 　　 　　天天妈妈：能否安排暑期班 　　最好幼儿园能安排暑期班，天天喜欢上幼儿园，有同伴一起玩游戏多好！不过，这样老师就比较辛苦了。 　　 　　点评：这是许多家长的愿望，幼儿园作为一种教育服务业，如果家长有这样的需求，幼儿园应该有相应的服务。 　　 　　田田妈妈：感受乡村生活 　　我想把田田送到乡下奶奶家，他一定会对乡村生活非常感兴趣。而且，还可以建立和祖辈的良好关系。另外，我也想在暑假请年休假，带田田出去走一走，增长孩子的见识。 　　 　　点评：利用假期带孩子去乡村是个不错的想法，这样做既可以让孩子了解不同于城市的农村生活，还可以在那里认识新的伙伴。如果孩子从来没有长时间离开过父母，并且对爷爷奶奶比较陌生，那就需要家长做好衔接工作，如先把爷爷奶奶接到家里小住几天，和孩子建立良好的关系，或者父母和孩子一起在乡下住几天，让孩子熟悉环境之后再离开，以免使年幼的孩子产生分离焦虑。 　　 　　平平妈妈：暑期约定 　　为了避免平平在假期里形成不良习惯，我想和他一起制定一个暑期约定，如：每天什么时间可以看电视，看多久；每天吃冰棒不能超过几根；如何遵守作息时间，等等。问题由我来提出，但规则尽量由平平自己规定，并且以图的形式贴在平平的房间里，让他每天根据自己的表现做记录，学会自我约束。 　　 　　点评：提出孩子可能会出现的问题，让孩子通过规则去解决，这样做很有针对性，有利于培养孩子的自我约束能力。在这个方案的实施过程中要注意两点：一、循序渐进。一开始可以利用家长的暗示和鼓励帮助孩子进行自我约束，慢慢完成从他律到自律的过程。二、贵在坚持，如果虎头蛇尾地做这件事，不但没有效果，还会使孩子对规则产生无所谓的态度。 　　 　　奇奇妈妈：安排好每天的生活 　　我想和奇奇一起制定一个暑期计划，以图表的形式安排每天的活动，内容尽可能丰富，如画画、唱歌、自由游戏、看书、家务劳动、看电视、做手工、户外锻炼，等等。 　　 　　点评：这有点像幼儿园的每日活动安排，奇奇肯定不会因此而无聊了。家长可以和孩子一起商量如何安排活动，千万不要像对小学生布置家庭作业一样，让孩子产生很被动的感觉。如何让孩子主动快乐地完成这件事情是暑期计划的意义所在。 　　 　　中中妈妈：友好小组 　　去年暑假，中中每天都蔫蔫的，直到有一天，他被邀请参加了一个小伙伴的生日活动，回来的时候，中中神采奕奕。于是，友好小组的念头就在我脑子里萌发了。我准备将小区里同年龄段的小朋友集中起来建立一个友好小组，每周安排相对固定的时间进行集体活动，可以轮流由不同的家庭负责组织准备，以满足孩子交往的需要。 　　 　　点评：这个方法既可以增进邻里之间的关系，也可以促进孩子交往能力的发展，而且家长还可以比较客观地看到自己的孩子在小集体中的一些表现。家长之间要达成共识，公平对待所有的孩子。另外，家长之间应坦诚相见，像真正的朋友，使友好小组越办越好。) 　　 　　点点妈妈：报个兴趣班吧 　　暑期时间比较长，可以根据孩子的兴趣报一两门兴趣课。如：游泳、下棋等，培养孩子做事的坚持性。 　　 　　点评：适当报一两个兴趣班，能丰富孩子的生活，但要尽可能根据孩子的兴趣，不要把家长的意志强加给孩子，也不要给孩子提出不合乎他年龄特点的高要求。 　　 　　园园妈妈：办一张借书卡 　　我想给园园办一张少儿图书馆的借书卡，经常带他去借阅一些合适的图书，激发孩子的求知欲，培养他的阅读兴趣。 　　 　　点评：培养孩子的阅读兴趣会让孩子受益终生，家长尽可能根据孩子的年龄特征和最近发展区选择合适的书。还可以在友好小组内组织图书交流会，分享好书。 　　 　　可可妈妈