团体辅导在改善大学生寝室人际关系中运用.docVIP

团体辅导在改善大学生寝室人际关系中运用 　　据调查，在校大学生每天有超过30%的时间是在寝室度过的。可以说，寝室生活是大学生活必不可少的一部分，很多毕业生回忆大学生活，印象最深刻的也是寝室生活。大学生活人际关系比较简单，寝室人际关系是在校大学生面临的最主要的人际关系之一，寝室不仅是大学生的成长之家，也是最容易引起严重冲突、激发各类心理问题，甚至导致校园恶性事件发生的地方。近期由于寝室人际关系不和谐造成了诸多问题甚至校园安全稳定事故频发，如2013年4月份发生在上海复旦大学的寝室投毒案，2013年4月在南京航空航天大学金城学院学生因琐事发生口角，刺死室友，类似的新闻屡屡发生，使得寝室人际关系日益受到高校教育管理者的高度重视。某研究机构针对大学生寝室关系状况，在武汉大学、华中师范大学、中南民族大学等10所高校做了调查。结果显示，不超过四成大学生对寝室关系满意，更多的是抱怨甚至发展到冷战、冲突。人际关系现状堪忧，对于站在高校管理第一线的辅导员来说，无疑是个巨大的挑战，如何发现并及时处理所管理的学生中出现的寝室人际关系问题，及时疏通转化，对构建和谐校园，起着至关重要的作用。 　　因此，研究寝室人际关系与大学生心理健康问题，采取合适有效的方式来改善寝室成员间的人际关系，对于提高大学生的心理健康水平，促进大学生成长成才具有十分重要意义。 　　一、大学生寝室人际冲突分析 　　冰冻三尺非一日之寒，堪忧的寝室人际关系不是一天两天造成的，而是长期积累、由许多小矛盾逐渐发展成大问题的结果。究其原因，主要有以下四个方面原因。结合辅导员在实践中遇到的人际冲突案例分析看，有些冲突是由于单个因素导致的，而大部分冲突都是多种因素共同所致。 　　1.生活习惯不一致。生活习惯因人而异，并且具有稳定性的特点。大学生在小学、初中、高中阶段已经逐步形成了自己特有的生活习惯和行为方式。这与家庭环境、地域特征以及个性特点都有密切的关系。来自五湖四海、有着不同生活习惯的年轻人，分配到同一个寝室，在如此小的空间下，许多生活习惯的差异会无限放大，甚至产生冲突。作息习惯、个人癖好、卫生习惯等的不同都可能引发冲突。比如有些学生一定在全黑的环境下休息，而有些同学一定要有灯光才觉得安全；有些学生特别爱惜自己的东西，而有些同学不经过他人允许随意使用；有的属于早睡早起型，有的属于晚睡晚起型，有的中午需要午睡；这些情况如果得不到有效缓解，长此以往，日积月累，就会不断激化，引发矛盾。 　　2.个性差异。目前的大学生大都是90后，他们崇尚自由，个性张扬，由于家庭、成才背景的不同，在兴趣、爱好、性格等方面的差异，容易引发人际冲突。很多时候，许多有着共同兴趣爱好的大学生容易聚在一起，比如一起打篮球、玩游戏，他们觉得这样有共同语言，友谊比较稳定。但也有些人，喜欢找与自己性格互补的人做朋友，比如性格内向的学生愿意与活泼外向的人一起学习、生活，他们觉得这样可以扬长避短、优势互补。这样一来，很容易形成寝室内的小团体。有时候寝室四个人，三个爱好运动，一个性格内向，容易造成孤立。如果出现这样的情况，被孤立的成员就向寝室外部寻求与自己交往的人，导致另外三个人会对他产生不注重寝室生活的看法，影响了寝室正常的人际交往。当前大学校园中，独生子女越来越多，自幼形成较强烈的优越感和占有欲，养成了遇事先考虑自己，凡事以自我为中心，缺少宽容、谦让、合作的品质，导致他们在与其他人交往过程中容易产生矛盾。 　　3.价值观的差异。寝室中的每一个成员，家庭背景各不相同，每个人的价值观存在差异，因而在看问题、特别是一些热点时事时，容易产生不同的看法，互相不认同，互相认为自己的观点是正确的。特别是讨论一些敏感的热点时事时，因为社会尚未定论，争吵的双方固执己见，直至吵得面红耳赤，很容易导致寝室关系的紧张。 　　4.误解及沟通的缺乏。寝室中绝大部分的矛盾都是由误解产生的。每个人都有自己的为人处事风格，很多时候是多从自我的角度出发，出现强烈的代入感，“我”遇到这样的事情会怎么做等等。小矛盾、小摩擦，在寝室生活中其实是很常见的，如果大家当面解释清楚、握手言欢，那么矛盾和摩擦就“一笑泯恩仇”。可很多时候，放不下面子，倔强，所谓的“自尊”，导致许多学生不肯主动妥协、让步，不愿意当面澄清，而在背后说对方怎么样，结果造成隔阂越来越大，怨恨越积越多。缺乏沟通、不够坦诚，成为导致寝室人际关系紧张的一个重要原因。 　　二、团体辅导改善寝室人际关系的理论探讨 　　团体心理辅导是心理学中一种常见的咨询与治疗方式，它在团体情景中提供心理帮助与指导。具体说来，它通过团体内人与人的交流活动，促使在交往过程中，一方通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，并以全新的自我调整改善与他人的关系，从而使团体内的人际活动达到和谐、友善的效果。