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自卑心理形成因素与干预策略的个案研究 郭俊江 李志平 教育科学学院06级教育学专业 【摘　要】自卑心理是指由于各种主、客观原因而产生的妄自菲薄、缺乏自信、行为退缩、自己感到在某些方面不及他人的一种自我意识。笔者以一个彝族学生为个案，采用了观察法、访谈法的研究方法，从个案的背景资料、学校生活、个人成长史等方面入手, 针对该被访谈者的特征分析出被访谈者自卑心理主要是由核心信念、经验和思维偏差等方面引起的。运用认知干预疗法，通过朋辈心理辅导，试着提出了一些改善的措施,最终取得了一定的成效。 【关键词】自卑心理；因素；认知干预；朋辈心理辅导 1 问题的提出： 关于什么是自卑感，不同的理论派别有不同的定义，大致形成了两种有代表性的观点：一是精神分析学派的观点，认为自卑感是指个人由于某些生理缺陷或心理缺陷及其它原因（如注意力、记忆力、判断力、气质、性格、技能等等欠佳）而产生的轻视自己， 认为自己在某个方面或几个方面不如他人的情绪体验。自卑感起源于幼年时期由于无能而产生的不能胜任、痛苦的心理感受。时蓉华. 社会心理学词典[M]. 1988 时蓉华. 社会心理学词典[M]. 1988，11. 自卑感 的解释--CNKI知识元数据库./WebForms/WebDefines.aspx?searchword=%e8%87%aa%e5%8d%91%e6%84%9f, 2009-2-18. 2 研究方法 2.1 研究对象 阿XXX，男，1989年4月出生，身高1.66m，四川师范大学生命科学学院08级生物学专业在读学生。家住凉山彝族自治州喜德县李子乡大兴村，是地地道道的彝族学生． 父母都是农民，父亲文化程度是小学毕业，母亲文化程度是小学未毕业，爷爷奶奶都是文盲，家庭经济条件一般。家里还有两个妹妹，大的妹妹小学未毕业就退学了，如今还有一个妹妹正在读初三。他觉得大妹很不幸，成了21世纪的文盲。 他在家是学历最高的了，在他求学路上也有许多心酸历程。小时候只会说彝语，三年级之前连一句汉语都不会，为了解决这个问题，父母把他送到能学习汉语的一个乡上小学去读书，这时才开始接触汉族同学，慢慢的懂了一些汉语，从此开始了他的双语生活，即在家里里说彝语，在学校说汉语，现在依然如此。 研究方法 本研究采用个案研究法，主要通过开放式访谈、观察等方法收集资料。然后根据收集到的信息分析影响阿xxx自卑感产生的主要因素，在此基础上为阿xxx设计了一个认知干预方案。 2.3 研究过程 通过与访谈对象的长时间观察与多次交谈，笔者对被访谈者有了一定的了解，并向其表达了倾听和关怀的意愿，被访谈者同意与笔者建立访谈关系。同时，笔者向访谈对象承诺了对访谈内容的保密，使访谈对象能够开放的谈问题，主动表达自我。 笔者：谈谈你的情况好吗？ 被访谈者：我第一次来成都读书，感觉很多不适应，压力也比较大。 笔者：你可以和我说说吗？ 被访谈者：如果别人知道我的情况的话，我会觉得不好意思，所以你一定替我保密哦！ 笔者：这是肯定的，这是我们的原则，你尽管放心的说吧。 被访谈者：我们那里比较贫穷落后，人们思想封闭，出个大学生不容易，大家对我的期望很高，来学校之前我就下定决心要努力奋斗，但来了之后觉得处处都不如别人，比较郁闷。 笔者：比你强的人的确有很多，但你能考上这个学校，说明你也比较优秀。 被访谈者：考上又怎么样，也许我是这里最差的。 笔者：你觉得哪些方面不如别人呢？ 被访谈者：我汉语说的不好，有些音发的不准，害怕别人笑我；我没见过什么大世面，有时别人的话题我都插不上；以前只知道学习，没有什么特长；虽然我也会一点彝族歌舞，但也没有其他彝族同学跳的好；我们那里有很多落后的风俗，我怕别人知道了笑我；我觉得要成功只有努力学习，但我再怎么努力，总是学不好。 被访谈者经过自卑感量表测试后，得分较高，因此我们初步将他划为自卑者。 3、研究结果及其分析 3.1主要问题 通过与被访谈者的多次交流与观察，已基本了解了被访谈者的情况及其存在的问题。将被访谈者的主要问题总结提炼如下 3.1．1 自身方面 他以前大部分接触的都是彝族同学，交流的语言也基本上是彝语，但这里说彝语的人很少，所以每次说话都感觉怪怪的；身高比较矮，对这个问题很敏感；现在的很多衣服都是以前的，自己觉得老土，让他很不好意思。 3.1．2家庭方面 家里经济情况不好，没钱买好的衣服， 3.1.3同学方面 和同学们也没有什么共同语言，他们说的游戏等他都不是很了解。 “我家里经济情况不好，没钱买好的衣服，现在的很多衣服都是以前的，比较老土，这样让我很不好意思。 “我得了国家助学金，虽然给了我帮助，但也戴上了贫困生的帽子，总觉得低人一等。 “最让我痛苦的事情是学习。和现在同学相比，我的基础不是很好，所以现在在各科的学习上都需要花功夫，要学的东西特别多，我已经很努力了