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基于少学时大课堂背景下心理健康课教学模式研究 　　摘要：在目前少学时、大课堂背景下，如何发挥心理健康课在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，是心理健康教师所面临的重要课题。文章拟联系笔者多年对心理健康教育工作的思考及心理健康课的教学实践，构建以活动为载体，以体验分享为纽带，以网络课堂为延展，以实现观念内化、新行为模式的建立、达到心理健康教育目标为最终目的的教学模式 　　关键词：少学时；大课堂；心理健康课；教学模式 　　作者简介：唐明军（1971-），男，山东青岛人，湖南水利水电职业技术学院，讲师，法学硕士，主要研究方向：教育与心理研究。 　　（湖南 长沙 410131） 　　 　　大学生心理健康教育工作的主要任务不仅是解决个别有问题学生的心理困惑，更重要的是面向全体学生，增强全体学生的心理调适能力和社会生活的适应能力。而实现这一目标的最主要渠道就是大学生心理健康课程的课堂教学，因为课堂教学不但具有内容上、时间上和教育对象上的连续性，还具有面向全体学生的特点，这是其他心理健康教育途径所不具备的。实践也充分证明：一堂好的心理健康课对提高全体学生的整体心理健康水平、实现心理健康教育的预防性和发展性目标具有明显的效果。 　　一、目前大学生心理健康教育课程的实际 　　随着心理健康课在实现心理健康教育工作中作用的彰显，目前各高校已普遍将心理健康教育课程设置为公共必修课。但由于心理健康教育对师资的专业性要求很强，作为一门新兴学科，各高校师资力量相对匮乏，因此在课程设置上：大学生心理健康课一般仅在大一阶段开设，课时数多为16学时（其中包括两学时实践，两学时的考试，实际授课10～12学时），总学分为一学分；在上课方式上：多以2学时为一讲，合班大课堂为主要方式。而由于心理健康问题的特殊性与复杂性，心理健康教育教程所涉及的内容又必然十分宽泛，一般包涵十几个常见心理问题模块，像湖南省大学生心理健康教育统编教材就选取了常见的13个课题。在这种少学时、大课堂的背景下，创新心理健康课教学模式是顺利完成心理健康教育的主要任务的一条很好的思路。 　　二、依学生心理健康水平的实际，精选课程内容 　　心理健康教育是一个动态的过程，具有很强的时效性和群体个性，因此心理健康课的内容不同于其他学科，注重的不是知识的内在逻辑性和上下传承性，其内容具有一定的弥散性，更侧重于对适合度的考量，不同类别的高校、不同阶段的群体，其心理诉求也就不同。因此选取心理健康课的内容，应从学生心理健康状况的实际和未来的发展趋势出发。笔者认为在具体把握上可以从以下几个途径着手：（1）对心理普查统计数据进行分析；（2）个体心理咨询中呈现的共性心理问题；（3）心理危机处理后获得的普遍性总结；（4）对学生心理事项进行调查分析；（5）对学生的学情进行分析。通过对上述五项的分析，找出学生最为关注的心理课题作为心理健康课的授课内容。下面以湖南水利水电职业学院（以下简称“我院”）为例做一下简要分析。 　　我院从学情、院情实际出发，选用六个主题作为心理健康课的授课重点：（1）心的开始；（2）大学生的自我意识；（3）大学生的人格塑造；（4）大学生的压力与挫折应对；（5）大学生的人际关系；（6）大学生的恋爱与性心理。我们对第一讲内容的设置主要包括入校新生适应，心理健康知识概述，走进心理咨询室。大一新生刚离开熟悉的故土，面对陌生的环境和截然不同的学习方式，在心理上有一个适应期，此时最需要外界指点和帮助，也是最容易产生心理问题的群体。各高校利用SCL_90进行的新生心理普查，查出的问题学生百分比很高，也说明此时期是一个心理危机高发段；所以笔者在第一讲内容设置的第一框题就是新生适应，希望给学生更大的心理支持，用心理学的方法与他们共情，与他们一起分析困难，分享酸甜苦辣。另外，经过调查还发现大一新生在中学阶段很少接触心理咨询，对心理咨询感到很陌生，存在很大误解（如在心理困惑的高发段――军训期间却无新生走进咨询室），于是笔者就把心理咨询的相关宣传内容放在第一讲中，为其以后能坦然地走进心理咨询室创造条件。其他各讲的设置也基本是按照学生的实际安排的。在六讲的设置中，笔者没有把普通高校普遍关注的学习心理和职业生涯规划等列为专题内容，是因为在学情分析和日常的个案咨询中，发现高职院校的学生，知识面宽泛但学习深度不够，学习压力相对较小，此项问题较少，出现的只是在学习方式和环境的适应问题上，所以只在第一讲作为新生适应的问题进行分析；职业生涯规划是解决就业带来的心理压力的很好途径，但考虑到我院有专门的职业生涯规划课，所以也没有选在六讲内。 　　三、 以活动为载体，以体验分享为纽带，以实现观念内化，新行为模式的建立、达到心理健康教育目标为最终目的 　　勤奋、刻苦、很强的自控力是一般知识传授学科对学习者个性特征的内在