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大学生学习倦怠现状与干预措施研究 　　摘要：为了解当前大学生学习倦怠的状况，本研究以内蒙古财经大学的学生为样本，分析了大学生学习倦怠的现状，并据此提出相应的干预措施。 　　关键词：大学生；学习倦怠；干预 　　基金项目：内蒙古财经大学教育教学课题（JX1038）项目 　　一、问题提出 　　大学生的学习倦怠问题已经引起国内外学者的广泛关注。学习倦怠是学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得不为之时，就会感到厌倦、疲乏、沮丧和挫折，从而产生一系列不适当的逃避学习的行为。学习倦怠现象的出现，不但造成学习质量的下降，更会影响大学生身心的健康发展，从而造成教育资源的浪费。 　　二、研究方法 　　（一）研究对象 　　本研究采用集体施测的形式，在内蒙古财经大学共发放问卷400份，被调查的学生涉及不同性别、民族、年级、专业、家庭所在地及家庭经济状况。回收问卷389份，经筛选，剔除无效问卷28份，有效问卷361份，有效问卷回收率为90%。 　　（二）研究工具 　　本研究采用福建师范大学连榕、杨丽娴编制的《大学生学习倦怠问卷》调查大学生学习倦怠的现状，问卷共有20个题项，采用Likert5点量表计分。此问卷包含3个因子，分别是情绪低落、行为不当、成就感低，部分题项采取反向计分。问卷内部一致性系数为0.865，分半信度为0.880。 　　（三）数据处理 　　将有效问卷的数据录入计算机，采用SPSS15.0 对研究数据进行了一系列的分析处理。 　　三、大学生学习倦怠的现状分析 　　因本研究采用的量表为5级评分制，故采用中间值3为参照值。根据表3.1可以看出，大学生在学习倦怠上的平均值为2.861，属于中等范围，虽不严重但也不容乐观，情绪低落因素在学习倦怠的三个维度中是比较严重的。 　　表3.1 大学生学习倦怠及其各维度的得分情况 　　[\描述性统计\人数（%）\\M\SD\几乎没有\较轻\较严重\严重\情绪低落\3.053\.792\8.02\36.96\40.11\14.90\行为不当\2.609\.788\16.53\52.38\23.81\7.56\成就感低\2.745\.631\8.4\51.54\36.13\3.92\学习倦怠总分\2.861\.604\6.67\53.04\36.23\4.06\] 　　根据大学生学习倦怠问卷的结构特点和得分情况，将学习倦怠均分及各因子均分划分为四个等级，反映大学生学习倦怠的程度，将均分0～2 的作为“几乎没有”学习倦怠者，2～3 分作为“较轻”的学习倦怠者，3～4 分作为“较严重”的学习倦怠者，4～5 分作为“严重”的学习倦怠者，根据表3.1的描述性统计分析的结果发现，大学生学习倦怠总分上“较严重”与“严重”的比率达到了40%，因此，倦怠状况较为严重；而在三个维度上“较严重”与“严重”的比率也在31.17%～55.014%，因子得分从高到低排列为情绪低落、成就感低、行为不当，这与李永鑫（2007）的研究结果相一致。说明大学生中存在一定程度的学习倦怠现象，而且更多地表现在情绪低落上，比如对学习没有兴趣，在学习过程中感到无聊、沮丧等，体验到更多的情绪低落。 　　四、大学生学习倦怠的干预措施 　　从个人、学校两个角度提出相应的干预策略，以缓解大学生的学习倦怠，提高大学生的学习质量，提升大学生的各项素质。 　　（一）个人方面 　　（1）明确自身的学习目标 　　相对于高中阶段的紧张、忙碌和明确的目标，大学比较宽松的管理环境使很多大学生迷失了方向和目标，学习兴趣减退，考试临时突击，缺乏学习动力，自由散漫，浪费了宝贵的时间和学习的机会。因此，大学生要意识到树立明确的学习目标乃至人生目标对于自身成长及发展的重要作用，明确自己在大学期间要学会哪些知识和技能，在自身的专业领域要达到怎样的水平，这些都是自己自发学习的内在驱动力。在树立了长期的学习目标后，要将这一目标进行分解，形成多个阶段性的短期目标，每一个短期目标的达成，都会使自己向终极目标迈进一步，随着短期目标不断的实现，会产生自信心和自豪感，形成去完成下一个目标的动力。于是，在实现目标的过程中体会到满足感和成就感，有效地遏制学习倦怠的产生。 　　（2）提高自我效能感 　　自我效能感指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。学生的自我效能感决定着他们的学习态度和对学习行为的选择。积极的自我效能感可以培养学生对学习的兴趣，并促进其学习能力的发展。学校也应该积极开展心理教育与心理引导，加强对大学生的心理支持和心理援助。帮助大学生形成正确的认知，促进对自我的认同，肯定自己的价值，提高自信心，提升自身的效能感水平，减轻学习倦怠。 　　（3）加强对专业的认可程度