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大学生时间管理新探索 　　大学阶段是人生的黄金时期，科学合理地管理时间是大学生获得良好知识储备的重要保证，也是他们不断塑造自我、修正自我以期获得更好成长与发展的前提。 　　然而，中国大学生从被动管教的应试教育模式中走进大学，突然没有了升学的压力，在课堂之外，拥有了大量可供他们支配的闲暇时间，他们往往缺乏自我管理能力，时间使用普遍失控。众所周知，“刷夜”、“网瘾”、“韩剧+美剧”……以上种种都侵吞了大学生大量的宝贵时间，严重影响了他们的学习进步。近来，清华、北大等名校生因网络沉迷，导致挂科、退学的新闻屡见报端，而这还只是冰山一角，毫不夸张地说，当前大学生时间管理方面的乱象极其令人痛心。调查显示，除了少数自制力很强的所谓“学霸”，多数大学生虽然隐约意识到自己这种状态非常有害，但由于缺少相关的指导和警示，经常处于在时间管理方面不加控制或无法自控的状态。自制力好一些的同学还能“被动”地按时上课，完成学校规定的基本课业任务，但也普遍表现出学习和实践方面计划性差，盲目性大。剩下的很多大学生不自觉地陷入了时间失控状态，黑白颠倒，旷课成风，白白蹉跎了岁月，痛失大学教育的大好时光。 　　因此，对大学生时间意识薄弱，造成惊人浪费的事实要准确地呈现出来，并加以分析，找出原因，然后要找到切实有效的教育方式，来警醒他们认识到时间的价值，并进行针对性地指导，乃至设计一套“组合拳”，学校、家长和学生干部通力合作，实施巧妙的干预手段，力求改变大学生模糊的时间意识，教会他们科学管理时间的方法与技巧，这是当前高等教育领域极具创新和挑战性的举措。 　　首先针对吞噬大学生时间的祸首―网络占用时间进行调查和分析。中国民调机构零点调查发布的一项调查报告显示，学生使用互联网时长超过6.1小时，而且移动终端比PC终端上网时间长（比例是3.4：2.7）。而在移动终端上，虽然“即时沟通和网络社交”以及“看视频和听音乐”等活动提及比例较高。早在智能手机普及之前，中国青年报曾经报道过南开大学一个学生课题组所作的调查，结果是“90后”大学生的上网时间平均每天达4.28小时，明显高于“80后”大学生每天约3小时的上网时间。由此可见，这个调查结果有一定的真实信度。同时，又有调查显示，大学生收发短信（后改为收发微信为主）的时间也高达平均每天1.3小时。当然，在今天的IT时代，网络也是学习和必要社交的便捷工具，不能完全视之为“浪费”，但这个数字的确令人触目惊心。在北京林业大学进行的抽样调查中发现：即使是少数自制力很强的优秀同学，在他们配合调查得出自己每天上网时间超出3个小时的结论时，也表示惊愕，而普通同学普遍发现自己居然每天上网时间高达近8小时！对此几乎不能接受。 　　近来，美国一本名为《异类》的书中提出了“一万小时成功定律”―经过大量案例调查，发现绝大多数行业精英和成功人士都在崭露头角、有所建树之前，在自己的事业领域投入过超过1万小时以上的学习和实践时间。如果不考虑其他因素，可以说，一个正常智力水平的人，只要在自己适合的学科或行业中，坚持努力积累一万小时，就非常有把握成为该领域的专家型人才，夯实自己的职业技能，成为自己人生命运的主人。然而，如果按大学四年一共1461天算起，只需要每天积累不到6.85个小时，就能达到所谓成功所需的1万小时。那么，那些正在被“毕业即失业”困扰、焦虑的大学生，真应该认真反省自己，是不是太“任性”了，可以断言，至少有一半大学生上网时间大大超过这个水平。等于说，把本来能够让自己在大学期间就能把自己塑造成行业精英的时间主要用在了“聊天”、“看视频”、“打游戏”上。很多同学在经过这样推心置腹、有理有据的交流后，都对自己过去的时间使用方式感到懊悔，表示愿意从此警醒，痛改前非，认真规划、管理自己的时间。 　　我们还采纳了国际上时间管理方面普遍使用的“时间记录法”，推荐身边同学对自己每天一切所作所为加以记录，标注每天的时间都用在了什么事情上。一段时间后，凡是坚持做记录的同学，也都惊讶地发现，自己时间的有效使用率非常令人沮丧，大量时间都没有用在真正有价值、有意义的事情上。 　　曾经有一位上海的大学辅导员，巧妙地提出了“读大学成本计算公式”，用经济账算算虚度一日光阴到底要亏多少钱，居然测算出本科学生在上海一天不上课至少会亏306元。他的论据是这样的：上海高校一般专业学费是5000元/人，住宿费用一般为1500元/人，基本的生活费每月1000元，那么，读一年大学最少的花费大约需要18500元，除去寒暑假3个月的时间，每个月的花费近2056元，而上课时间为20天，这意味着上一天课的最少花费为103元。不仅如此，还要算上隐性成本。根据对2011届大学生毕业半年后的调查显示，全国本科平均月工资为3051元。按此计算，4年求学期间将损失至少146448元，平均到9个月每天就