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如何培养和提高跳高运动员节奏感 　　 　　 摘 要：在运动竞赛中，比赛的胜负不仅仅取决于运动员的技战术、身体素质，还取决于运动员对技术“节奏感”的掌控能力。助跑的节奏是助跑与起跳有机结合的基础，它直接影响着助跑的稳定性和准确性，在很大程度上可以说节奏是运动员发挥最快水平速度、提高起跳效果、取得预期成绩的重要条件之一。合理的节奏应该是起伏有致、张弛交错、快慢适宜，它是经过跳高运动员长期的、有计划的训练形成的。但是“节奏感”不是通过短期的突击训练就能收到成效的，而需要跳高教练员指导学生通过增加自信心、增强意志力、调节情绪因素和树立良好的比赛动机提高。同时进一步加强对跳高的跑动节奏感练习，不断改进跳高技术，才能提高跳高的运动成绩。 　　关键词：跳高；节奏感；助跑速度；运动员 　　Abstract: In athletic competition, the outcome of the game depends not only on the athletes technical and tactical, physical, and also depends on the athletes ability to control technology rhythm. The run-up rhythm And Jump combination of foundation, whi