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如何提高高校学生对健美操兴趣 　　[摘 要]健美操运动受到广大大学生青睐并已成为学校体育教学中的重要项目之一。但是,目前的高校健美操课堂教学还存在许多不足,健美操运动还远远未达到普及的程度。要从理论知识讲解到教学法创新、教学方式的转变、教法组织等方面入手,给学生充分的自由空间、塑造教师良好的自我形象,展开不懈的实践与研究,从而为高等学校健美操运动的普及做出努力。 　　[关键词]大学体育 健美操 兴趣 　　 　　健美操是一项深受群众喜爱的、普及性极强、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它作为一门新兴阳光的体育运动出现在高校体育课堂上,以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出,受到广大大学生青睐并成为学校体育教学中的重要项目之一。但是,目前的高校健美操课堂教学还存在许多不足,健美操运动还远远未达到普及的程度。对健美操教学活动而言,优化各教学环节,有效调动学生的兴趣,是健美操运动在高等学校生存、发展、普及的必由之路。健美操教师要有高度的责任感,精心设计教学内容、运用科学合理的教学手段、在有限的学时数内取得最好的教学效果,以此引起大学生对健美操运动锻炼的喜爱与重视。 　　“兴趣是最好的老师”这句话揭示了学习主动性以至学习效果与学习者的兴趣之间的因果关系。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,健美操教师都应十分关注大学生的运动兴趣,使他们自觉、积极地进行体育锻炼,才能在坚持健康第一的指导思想下促进其健康成长。健美操教师应在以下几个方面注重激发大学生的运动兴趣,培养他们终身锻炼的体育意识。 　　 　　一、理论知识讲解与教学法创新 　　 　　当前的大学生大部分是独生子女,从小娇生惯养,在只注重升学率的环境中长大,忽视体育锻炼重要性的现象非常普遍。以至于不少学生在思想上已形成“只要文化成绩好,体育成绩无所谓,及格就行了”的思维惯势。健美操的主要学习人群是女大学生,但在大学生特别是女大学生中,却普遍存在着怕脏、怕累、怕晒、怕出汗、害羞等思想。种种现象说明,大学生中普遍存在对体育缺乏认识、健美操锻炼积极性不高以至严重的厌学思想。因此,教师首先要重视转变学生的思想,提高他们对体育的认识,培养和激发学生对健美操运动的积极性。首先,要讲清所学内容的理论基础、对身体机能的锻炼价值以及实用价值,让学生了解健美操的功能、健美操锻炼与“健康”密不可分的作用。如:减肥、减脂、瘦身,经常的健美操训练可以使学生气质佳、身材苗条,可以加快血液循环,增加脑的供氧量,让学生保持清醒的头脑,更好地投入到以后的学习中来。使他们明白积极锻炼可以健康身心、提高学习效率的道理,促进他们从思想上转变对体育的态度。另外,在完成教学任务的同时,适当地教授一些在日常生活中常用的知识。如基本的按摩手法、可以减轻晕车、痛经、头痛、落枕、扭伤等按摩穴位、女生如何塑造完美体型的方法等知识,以此激发学生的兴趣。 　　初次接触健美操运动的大学生的学习兴趣还是较大的,但往往也会因为不能很快地掌握并自主进行健美操的技术训练,而滋生放弃练习的想法。为了达到巩固健美操动作技术技能的目的,应让学生多看多练,通过游戏竞赛的设计,让他们自己创新,注入探究性和竞争性因素,提高练习的主动性和练习的趣味性。健美操教师应主动积极地进行教学法的创新,同时研究出最好的训练方法,师生相互合作,有效地促进教学实践效果的提高。 　　 　　二、教学方式的转变 　　 　　在传统的教学过程中,往往只注重教师的教,学生只能简单地模仿练习,缺乏主动思考、主动参与教学的过程。大学生已是有知识的成年人,应该充分发挥他们的主动性,让他们参与到教的过程中来,让他们在相互教、相互学的过程中,学会思考、真正理解所学动作的结构及技术要求,从而提高教学效果,培养团队合作精神,增进师生、生生之间的友谊。要通过教学,促使大学生主动思考学习健美操、锻炼身体素质的好处,创造一个自己学习、思考的过程,而不是机械地去接受教师的灌输。健美操教师在讲解的过程中,不仅要讲清技术动作要点及要求,更重要的是要讲清动作转换的过程,让学生在这一过程中发现动作的要点。要善于培养学生的思考能力、参与意识,让他们真正成为课堂的主体,教师成为课堂的引导者。要超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式,更好地贯彻“授之以渔”的思想。 　　 　　三、教法组织得当是提高学生兴趣的基础 　　 　　笔者在健美操教学实践中发现,一节课如果教法组织得好,学生的积极性和兴趣会有很大的提高。反之,如果教法组织不当,即使开展游戏等一些学生爱玩的运动,他们练习起来也没多大兴趣。因此,在教学中要注意:①注意创设宽松学习环境,营造良好氛围。精心设计,布置一个宽松的健美操练习环境和良好的锻炼氛围,能够诱发学生对健美操学习的极大兴趣,引导其较快地进入角色;②注意循序渐