沙盘游戏疗法对高二学生考试焦虑干预研究.docVIP

沙盘游戏疗法对高二学生考试焦虑干预研究 　　【摘要】通过对一例考试焦虑的高二女生进行一系列沙盘游戏治疗，探究沙盘游戏治疗对考试干预的有效性。结果表明，沙盘游戏治疗中能够有效地对考试焦虑进行干预。 　　【关键词】考试焦虑 沙盘游戏疗法 　　【中图分类号】G420 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）13-0013-02 　　一、考试焦虑 　　本文对考试焦虑采用郑日昌的定义，即考试焦虑为“在一定应试情境激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。” 　　二、沙盘游戏治疗 　　（一）沙盘游戏 　　沙盘游戏疗法是由Kalff提出，是以荣格的分析心理学为基础的一种心理外化投射的技术。强调来访者感受到的是“自由受保护的空间”，咨询师是“静默的见证者”。 　　（二）沙盘在中小学中的应用 　　上世纪80年代，国内的沙盘游戏疗法被引入到学校教育当中，沙盘游戏疗法独有的“静默的见证”不仅让学生能够在自由的、受保护的空间中表达自己的内心世界，同时也极大的促进了学生想象力的培养。 　　三、沙盘游戏疗法在考试焦虑中的应用 　　（一）研究对象 　　小雪，女，17岁，高二学生，辽宁大连人，是独生子女。父母是普通工人，家庭经济条件一般。小时候父母工作比较忙，经常留其一个人在家，父母对其要求也比较严格，不让她和陌生人说话，外面很危险，自己在家不许出去玩。 　　小雪性格比较内向，很听话。从小学习成绩比较好，在学校里听老师的话，老师也比较喜欢她，同学也很喜欢她，喜欢和她玩，但大家出去玩时不会找她，有时也会感觉比较孤单。多数时间都用在学习上，取得好成绩也会得到老师和父母的夸奖，因此而有成就感。 　　（二）来访者自述 　　“高二上学期期末数学考试前一晚，开始没有办法入睡，我在心里告诉自己如果自己不快点睡着，明天的考试肯能就会考砸了，结果越这么想越是睡不着。结果那次考试从全班前十，跌倒了36名。从那以后每次考试之前，我都无法入睡，总是想着考砸了太丢脸了，辜负了父母和老师的期望。从那之后我每次考试都特别焦虑，脑子一片空白，之前记得特别熟悉的内容都想不起来。到后来不但考前睡不着，就连学习的时候都开始坐立不安，脾气也变得急躁，上课的时候也无法专心听课，注意力不能集中。” 　　（三）研究方法 　　在干预前后分别Sarason考试焦虑量表（TAS），对小雪的考试焦虑状况进行评估。考试焦虑量表，主要对个体考试相关的身心状态进行评估，共37个项目。题目均以“是”或“否”作答，量表计分以总分为准，总分在12分以下为低考试焦虑水平，12分至20分为中等程度的焦虑水平，20分以上为较高水平的焦虑水平，即重度考试焦虑。 　　（四）干预过程 　　沙盘干预时间为 2017年5月14日――2017年7月9日，每周1次，每次1-2小?r，共进行了9次的系列沙盘游戏干预。 　　1.建立治疗关系阶段（第1―2次，2017年5月14日、5月21日） 　　（1）治疗过程 　　小雪第1次是自己来到沙盘室时，小雪情绪低落、显得有些紧张，与咨询师仅有很短暂的眼神接触。咨询师首先运用考试焦虑量表对小雪的考试焦虑状况进行评估，小雪量表得分为21分，小雪的焦虑水平为重度的考试焦虑。然后咨询师为她介绍沙盘游戏治疗的整个流程，她对沙盘游戏疗法表现出了极大的兴趣。第2次小雪仍然是自己来到沙盘室，虽然还是显得紧张，但是情绪状态稍有好转。 　　（2）分析与讨论 　　在这2次沙盘过程中，小雪均无动沙，无自我像，沙具类型主要集中在人物、建筑物、植物3类，沙盘缺乏整体性，给咨询师的印象是压抑、没有生气。人物以年长人物形象为主，建筑物多以房屋、塔为主，虽然摆放植物，但是植物数量稀少、分布广泛。从2次小雪独自一人前来咨询可以看出，小雪个性较为独立，能够勇于面对困难。沙盘作品中以年长的人物沙具为主，说明小雪渴望通过有人来帮助自己来解决问题；植物稀少、分布广泛且无动沙说明小雪心理能量较弱，不能有效地独自处理问题。 　　2.调整交流阶段（第3―6次，5月28日、6月4、11、18日） 　　（1）治疗过程 　　在第5次的沙盘制作时，出现了沙盘游戏治疗的转机。在此次沙盘制作中，小雪第1次出现了自我像，也开始动沙。小雪的自我像是一名正在读书的女孩的沙具，同时也开始动沙成海，描绘了一幅海边生活的景象。 　　（2）分析与讨论 　　在4次的沙盘游戏治疗过程中，整个沙盘的整体性也显著增强，各区域之间出现了明显的联结性沙具，如桥梁、道路等。小雪所摆放的沙具种类不断的丰富，数量也逐步增加，植物分布广泛且数量增多，沙盘中也出现车辆、船等动力性沙具，自我像是一名在海边读书的女学