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山东高校公体课开展气排球项目可行性分析 　　【摘 要】本文通过文献资料法，对气排球项目的起源、特点及功能的进行分析，针对山东高校学生的身体形态、山东的气候环境，提出山东高校公体课开展气排球项目的有利、不利因素，并对具体实施规则进行了初步探究，阐述了气排球项目对日后群众体育的开展可能产生的积极影响。 　　【关键词】气排球；山东；有利因素；不利因素；影响 　　0 前言 　　气排球作为排球家族的一员，它的产生与发展对广大体育爱好者带来了积极影响。然而，被称为中国对排球做出最大贡献的气排球项目却没有得到足够的重视，以至于出现普及性低、规模小等现象，这与气排球项目本身所具有的魅力形成强烈反差。对此，作为一名体育专业人士，我们有责任、有义务对气排球项目进行宣传、讲授、开展…… 　　1 气排球运动的起源与发展 　　我国气排球运动1984年起源于内蒙古集宁铁路分局，创立的目的是为了开展老年人体育活动，所以率先组织离退休职工在排球场上打特制的气球。随后又参照6人排球规则制定了简单的比赛规则，并将这种活动取名为“气排球”。这一成功尝试不仅满足了离退休职工对集体项目娱乐与健身的需求，而且开创了世界排球家族新成员气排球的先河。1991年，火车头老年体协根据排球规则，撰写了第一本《气排球竞赛规则》，并在上海专门制作了比赛用的气排球。1992年11月在武汉举行了首届全国铁路系统老年人气排球表示，共有7支男队和6支女队参赛。1993年，成立了火车头老年人气排球协会。从此，一年一度的老年人气排球赛在全铁路系统形成。随着气排球运动在铁路系统的开展，其他省市、行业也渐渐开始理解、认识、参与这项集娱乐、健身、比赛为一体的新兴体育项目。 　　2 气排球运动的主要特点及其功能 　　2.1 气排球运动的主要特点 　　2.1.1 重量轻、体积大。气排球比赛用球的重量一般约为100～150g，圆周为79～85cm，重量、直径分别是普通排球的40%、125%。这些特点使球的飞行速度慢，弹性强，球感好，容易找到击球点，也易打出界外，从而要求有精细的控球。 　　2.1.2 与普通排球技术密切兼容，并具特色技术。气排球的传球、垫球、发球、扣球、拦网、扑救球等技术结构与普通排球基本一致。此外，气排球击球花样更多，还增加了双手捧球、单手推球、单手挡球等特色技术，精巧实用。 　　2.1.3 气排球的亲和性好，气排球球体柔和，弹性好，球网低，场地较小，使运动量适中，使参加者无手指挫伤、手臂疼痛的顾忌。 　　2.1.4 不乏技术含量。气排球规则规定队员离中线2米外才能起跳扣球，气排球打进攻都是远网扣球，有不小的难度。由于球网较低，比赛时双方几乎每球必攻，每球必争，攻、防转换快，来回球多，技术含量高，比赛中要求队员们心态平稳，技术精湛，充分发挥整体的技战术，扬长避短，才能取得好成绩，使比赛更精彩。 　　2.2 气排球运动的功能 　　2.2.1 健身价值。气排球运动中连续长时间的传球、垫球和进攻、防守的移动时候一项综合性的有氧练习，可以增强人的呼吸系统和心血管系统的功能；连续扣球拦网的跳跃使骨骼关节肌肉得到锻炼，可以增强骨骼的弹性、韧性和硬度，使关节和韧带的稳定性、柔韧性也明显提高，推迟了骨骼的老化过程，起到预防伤害事故的作用。 　　2.2.2 健脑价值。大脑在比赛中对攻防转换不同来球时的及时判断反应和身体快速击球动作，就会不断刺激和调整大脑神经活动的程度、均衡性和灵活性，使大脑对运动神经的支配更加迅速、准确和协调，可以有效地改善和增强大脑神经系统的功能。 　　2.2.3 娱乐价值。由于球体柔软，手感好，消除了对硬式排球的恐惧心理，同时气排球飞行速度较慢，使人容易找到空间感觉，并且它对技术要求不像普通排球要求那么高，人人都可以打，也打的起来。在比赛时的斗智斗勇，与同伴的默契配合，战胜对手的快感和心理满足，可让学生们感到重归自然、感受到快乐，达到陶冶情操，娱乐身心的目的。 　　2.2.4 促进个体社会化价值。排球运动有许多技术规格和比赛规则，始终约束着参与者的行为规范。参与者不仅要遵守规则，还要有责任心和协作精神，相互配合鼓励，团结一致才能感受到胜利的喜悦和运动的快乐。同时气排球运动为不同人们提供了相识、相聚和交流的机会，在运动双方主要以球为媒介进行沟通。由于是隔网而立，不会有身体的直接接触，这就避免了双方因身体接触而产生伤害事故和减少不必要的争吵。往往为自己的失误而惋惜，为队友的胜利而欢呼，促使人们养成尊重别人、容忍对手等人际交往的基本准则。从而使参与者的社会功能、社会适应性和遵守社会规范的意识得到高度发展，在娱乐和健身中有效地实现了个体社会化。 　　3 山东高校公体课开展气排球运动的有利因素和不利因素 　　3.1 有利因素 　　3.1.1 春、秋季节温