小学足球训练中协调性练习研究.doc

小学足球训练中协调性练习研究 　　【摘要】在体育活动日渐丰富的新时期，国家有关方面的投入和改革措施也在不断增加，主要的目的就是通过体育活动来提高全民身体素质。在这一过程中，体育教育工作责任重大，需要从理念、方法、模式等等方面进行创新，提高实际效果。本文在具体研究过程中，以小学足球训练为研究对象，探析协调性练习的作用、模式、应用等相关内容，为我国足球事业的发展提供支持。 　　【关键词】小学生；足球训练；协调性 　　【中图分类号】G623.8 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）33-0165-02 　　足球运动是一项多人合作的体育活动，在具体开展过程中，既要注重单兵素质，还要注重团队协作能力，需要所有队员反应灵活，判断准确，阵型排列科学，使攻防可以有效转换，所以说，在平时训练过程中，就要注重有关方面的提升。对于小学生足球训练工作，要根据学生的年龄特点、心理情况、自身素质等方面采取科学的训练模式，使学生能够全身心投入到其中，增强协调性。 　　一、小学足球训练的特点 　　小学生的心理和情感还不成熟，一些适用于成年人或者专业足球运动员的协调性练习模式并不适用于小学生，要根据实际情况来针对性设置，为了实现这一目标，首先就需要对小学生足球训练的特点进行分析。 　　第一，小学生足球训练要具有趣味性。小学生在学习和训练过程中，需要一定的热情和兴趣来提高实际效果，枯燥乏味的训练模式不但会影响其对足球训练的抵触情绪，还会影响足球事业在其心中的地位和形象，所以说，要以趣入境，以情入心。因此，必须要对足球的发展、相关的人物、一些相关的故事等进行讲解，使学生对足球有一个新的定位。比如说讲解我国古代的足球历史，起源于春秋战国时期，叫做蹴鞠，足球制作也各不相同，有皮革、藤球、动物尿包等等，样式也多种多样，比如说“冰上蹴鞠”等等，使学生增加兴趣，对足球和足球运动具有一定的好奇心。 　　第二，小学生足球训练要具有针对性。在足球训练过程中，涉及到的内容较多，包括训练场地、训练模式、训练目标等等，而小学生的体力、足球方面的专业素质、配合能力等等都相对较弱，所以要进行有效调整，比如说训练场地，可以按照一定的比例适当减小，使用3v3的模式或者是5v5的模式，这样可以降低学生的体力消耗，除此以外，每个学生的特长各有不同，有些善于防守，有些善于进攻，要区别对待，发挥学生的长处，针对性提升。对于训练模式方面，可以通过游戏的模式来开展，比如说分成小组，站成一圈，进行单位时间内传球次数比赛，提高学生彼此协调能力[1]。 　　第三，小学生足球训练要具有规范性。虽然是训练活动，但是为了提高小学生对足球项目的认识，端正在训练中的态度，需要模拟真实的足球比赛场景，按照相应的规则开展训练工作，严格要求，避免因训练不正规所形成一些错误习惯和行为，致使后期难以改变，这就会影响学生足球方面的专业素质，要具有大局关，为学生以后足球水平的提高打下坚实基础，不能忽视每一个细节。比如说，要讲解足球比赛过程中的规则，并对具体的动作进行规范，由教师示范带球、接球、头球、扑球、直线运球、曲线运球、脚背外侧踢球等等，然后学生模仿，教师指导，保证每个动作的合规性。 　　二、小学生足球训练中协调性练习的作用 　　1.培养小学生的反应能力 　　在实际的训练活动中，协调性需要所有人员反应灵活，能够及时的传球、接球、进攻和防守，有效把握机会，及时调整阵型，攻防之间快速转化，提高进攻能力和防守能力，需要每个队员相互之间配合默契，做好形势的预判，这样才能机动灵活。比如说，作为边路防守人员，当接到球后，如果有机会，也要进行进攻，如果对方防守力量较强，可以进行迂回战术的使用，了解前锋传球的意图，只有快速反应才能减少对方有效防守的时间，出其不意，获得成功。 　　2.培养小学生的组织能力 　　通过足球训练中的协调性练习，可以提高学生的组织能力，进行全局掌控，总体筹划，不能只注重于个人技术的发挥，要使所有人员能够协调配合，注重技战术的使用，避免攻防混乱而出现漏洞。在训练前需要学生之间进行相互沟通，合理进行布局，分配好每个人的职责，提前做好部署，并对一些突发情况做好预案，使每个人具有团队意识。 　　3.培养小学生的责任意识 　　协调性的发挥需要所有人员共同努力，每个人都要具有责任感，能够全力以赴参加训练，这样才能提升训练效果。在这一过程中，相互间的协调配合需要每个人都精神专注，准确判断，了解队友的意图，注重自己在训练中的作用和影响，端正态度，避免因个人问题而导致的进攻失败和防守漏洞，增强学生在训练中的上进心。与此同时，也为学生以后的发展奠定基础。 　　三、小学生足球训练中协调性练习的方法 　　小学生充满了好奇心，对相关事物的接受和学习主要通过模仿来实现，与此同时，兴趣也是其