第二篇实践篇-闽清一中资源共享中心.PPTVIP

击球速度 闽清一中　刘珍 击球速度 速度快是乒乓球运动的突出特征之一。快速的进攻能破坏对手的进攻，使对手失去击球的最佳时机，造成回球质量降低，处于被动应付状态。因此进一步提高快攻的速度仍是现代乒乓球技术发展的趋势之一。 击球速度 (二)击球速度分析 击球速度是由以下两方面因素决定的： 1．还击来球所需时间(即来球第二弧线时间) 这段时间是从对方来球击中己方台面的瞬间算起，到己方回球时球拍触球的一瞬间为止。击球所需时间长短，除受对方来球的速度、力量、旋转、落点等因素的影响之外，主要取决于己方击球时间的早晚。击球时间越早，击球所需的时间越短；反之则长。因此，尽可能提早击球的时间，缩短第二弧线，就成为缩短击球所需时间的一个重要条件。 击球速度 2．球体飞行时间(即击球第一弧线时间) 这段时间是从球体离拍的一瞬间算起，至球落到对方台面的一瞬间为止。在飞行弧线长度一定的情况下，球的飞行速度越快，球在空中飞行的时间越短；反之则长。在球的飞行速度相同的情况下，飞行弧线越短，球在空中飞行的时间越短；反之则长。 击球速度 击球速度 (三)提高击球速度的方法 (1)击球时尽可能靠近球台，这样能缩短第一弧线的打出距离。 (2)在来球的上升期击球，有利于减少第二弧线反弹时间，提高击球速度 (3)加快挥拍速度，充分发挥前臂和手腕的作用，缩短动作半径，能加快球速。 (4)击球时发力方向多增加向前成分，能降低弧线高度，缩短球的飞行时间。 (5)提高速度素质，包括动作速度、反应速度和步法移动速度。 格 * * 来球第二弧线时间 来球第一弧线时间