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健康理念在中学体育教学中的重要性研究 　　摘 要：传统的中学体育教学价值取向主要是身体教育，旨在提高学生的身体生理素质，忽视了心理、社会等层面的健康教育。新世纪的健康观是生理、心理、社会等多层次的健康，健康理念的提出要求中学体育教学必然由身体教育向健康体育的转变，树立全新的健康体育教育观。文章分析了健康理念在中学体育教学中的重要性并提出了实现健康理念的方法与对策。 　　关键词：健康理念 体育教学 课程设置 评价体系 　　健康理念是把人的多方面的健康放在任何事物发展首位，是体现当今社会“以人为本”的主题，符合当今全人类发展的潮流。在中学体育教学中，如何把健康理念贯彻、落实到教学实践中，是当前中学体育教学中所需要解决的重要课题。加强青少年体育工作，发展学生阳光体育运动，吸引广大青少年学生走向操场、走进自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，把“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念落到中学体育教学中，是中学体育教育步入良性循环的关键所在。 　　1 健康理念是新世纪学校体育的总体目标 　　学校体育是提高青少年健康素质的关键环节，是连接家庭体育和社区体育的中间环节，不仅对终身体育具有承前启后的作用，更重要的它是终身体育的基础，因此学校体育要在终身体育中承担更多、更重要的责任。因此，学校体育应树立起服务终身体育社会建设和构建和谐社会发展的两大理念。当今世界，体育是社会发展与人类文明进步的一个标志，体育事业的发展水平已经成为衡量一个国家、社会文明程度和一个城市综合发展水平的重要指标。体育作为和谐社会的重要组成部分，其地位和作用越来越显著，作为基础的学校体育理应确立与和谐社会发展方向相一致的目标定位，学校体育一切的工作均要以健康体育的观念为着眼点。一个国家繁荣强盛的最根本因素是人力资源，而对于任何一个个体来说，最基础也最重要的因素就是身体素质。2006年9月由国家体育总局、教育部等10部门联合进行的全国第二次国民体质检测结果显示：在我国学生身高、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。与2000年相比，大、中小学学生视力不良率均有所上升。学生各年龄组的肺活量水平继续下降，速度、爆发力、力量耐力素质水平进一 步下降。不仅“小胖墩”、“小眼镜”现象堪忧，心理疾病与亚健康状态在青少年群体中蔓延，许多学生步入校门时感到“郁闷”、“紧张”、“疲惫”、“焦虑”或“恐惧”。从学校体育层面找原因，可以看出是习惯势力与安全压力束缚了学校体育的手脚，体育的健康促进功能没有得到充分发挥。这里的习惯势力是指为了提高升学率，一些学校仍存在重智育轻体育、重考试分数轻运动锻炼等现象。同时，令校长们更头疼的是安全问题。一些校长为了避免校园伤害事故 的发生，往往取消体育教学中锻炼力量、协调性和灵活性的运动项目。 　　随着人们对健康认识的逐步 深入，逐渐意识到健康不仅包含身体方面，还应涉及 到人对社会环境的适应能力和人体自身的内心世界。内心情绪、心理的障碍和缺陷都会引发和导致各种疾病的产生，影响人们的生活质量。而外界环境中的社会政治、经济、社会分配关系、以及人与人之间关系的协调、社会对各个个体的关爱程度、以及社会的稳定等因素都对每个人的内心产生极大的影响。还有，自然环境的变化与优劣也会对人们的身体与内心产生作用。人们为此都会对这些社会的和自然的因素或多或少的产生适应性。因此，人们对社会环境和自然环境的适应能力也应作为人体健康的因素之一。健康的概念应是：身体健康、心理健康、和良好的社会适应能力。新的健康概念给学校体育带来了体育教学观念的改变，学校体育不应只是单纯的增强学生体质，提高运动水平，更要求学生具备更高的标准，才能适应新时代的发展和需要。这就要求学校体育要由身体教育为重点向健康体育的转变，树立全新的健康体育教育观。其趋势应是在增强学生体质的同时培养学生良好的心理素质和社会自然适应能力，培养学生的体育创新意识，造就一代能适应现代社会发展与需要的高素质人才。 　　2 优化 课程设置是实现健康理念的关键环节 　　当前学校体育教学中的课程设置都是以传授运动技术、技能为主的教学，学生学习存在被动性和强制性。运动技术的学习目前在学校体育课中占主导地位。学生喜爱体育运动但厌烦体育课教学的现象普遍存在。为了适应素质教育的要求，学校体育教学应如何安排才能更有利于素质教育的发展？ 　　把“健康第一”的思想放在首位 　　要使“健康第一”的办学理念深入人心，就要以学校为抓手，倡导家庭、社会充分认识体育在增强体质、培养意志品质、民族精神中的无法替代的作用，以育人为最高目标，进一步尊重青少年生理、心理发展的特点和规律，还他们以童年和青春的快乐，培养学生的意志情感等心理素质，并使之养成进行终身体育锻炼的习惯，把学生造就成适应社会需要的高