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篮球比赛中影响运动员情绪客观因素分析与对策 　　摘 要：本文通过对北京部分高校和一些中学运动队篮球运动员的调查统计，以求在诸多的可能影响其竞赛情绪的客观因素中，分类归纳出带有共性的各种主要因素并加以分析，以便为篮球运动员的心理训练和教学工作提供有针对性的意见。 　　?ス丶?词：篮球比赛；客观情绪；因素分析 　　?オ? 　　随着世界篮球运动的发展，训练水平和技、战水平的日益提高，比赛的紧张、激烈、白热化程度趋于高涨。要在这斗智、斗勇的比赛中取得胜利，篮球运动员能否保持稳定良好的情绪是一个关键问题。本文就影响运动员情绪的客观因素进行分析，并提出建议性对策以供参考。 　　??1 、研究结果与分析 　　??1.1情绪对篮球运动员的影响?? 　　篮球运动是一项复杂多变，对抗性强的集体项目，随着运动竞赛的日趋激烈，运动员在体力上、技、战术上的差距逐渐缩小。随着场上比分的变化、战局的胜负起伏转换和教练员、观众对比赛表现出来的各种不同态度及评价，运动员会产生出各种复杂的情绪，这种情绪随着战局的转化而迅速变化。这些情感变化对运动员在比赛中的投篮、防守、进攻节奏等方面的技术发挥和战术运用都有着很大的影响。?? 　　1.2影响篮球运动员临场竞技水平发挥的情绪的客观因素分析及对策?? 　　1.2.1 主客场因素?? 　　运动员在主、客场，不同的环境、气候，观众和心理状态下参加比赛，裁判员执法造成的偏判，教练员针对不同场地进行不同的训练调控和技、战术安排，客队的防守战术和主队的自信心造成了明显的主场优势特点，造成主队队员和客队队员的心理上的影响，主队队员由于有场地占有心理影响显得信心十足，而客队通常担心裁判偏向于主队而疑心重重，在比赛中担心裁判对自己的判罚过重，结果技术发挥的畏手畏脚。这就导致主客场对运动员情绪的影响。?? 　　所以，篮球教练员和运动员要加强对主客场赛制特点的认识与规律的探索，才能更好地适应主客场制所带来的各种复杂情况变化，在比赛中自始至终抢先把握场上的主动权。另外教练员有针对性地向队员培养应对复杂客场环境的适应力，降低客场比赛??起的赛前状态焦虑水平与急噪情绪，提高心理承受能力，使之保持好稳定的竞赛心理状态。?? 　　1.2.2 教练员因素?? 　　在比赛中教练员与运动员之间互相的不信任或教练员通过言语和其他形式表露出来的对运动员的信任程度，是使运动员产生心理负担、心里抵触的重要因素。这也是影响运动员竞赛情绪的客观因素之一。 　　所以，篮球教练员对运动员的临场竞技水平有着较大影响度，在激烈的高水平运动竞赛中篮球教练员临场指挥与决策能力是运动员临场竞技水平稳定发挥的关键。作为领导或教练员，无论比赛有多么重要都要理解运动员，要以鼓励为主，使他们能保持稳定的情绪参加比赛。??1.2.3 裁判员因素?? 　　 现代篮球竞赛受到多种因素的影响，比赛的胜负，不光靠教练员的指挥、运动员的拼搏，而且还要受裁判员的制约。裁判员是赛场上的“执法者”，对比赛的胜负，有极大的影响，特别是在竞赛双方势均力敌的情况下。但是，在商品经济发展的今天，某些裁判员为了自身的利益，出现了一些不正之风，乃至腐败现象。在临场时，不秉公执法，偏袒一方。?? 　　但是首先教练员和运动员要正确对待这种现象，教练员在自己摆正心态的同时，还要通过暂停、换人和休息时间来提醒运动员尽量少受干扰，运动员也要自己摆正心态，尽量发挥出应有水平。?? 　　其次，运动员应该多参加高水平的篮球比赛，丰富比赛经验；大赛前，提高仿真训练质量，不但要注意模仿竞赛环境、竞赛对手，而且还要注意模仿裁判。在平时的教学比赛中，模拟裁判员的错、漏判以此来提高运动员自身情绪的稳定能力。?? 　　1.2.4 对手因素?? 　　比赛中的对手也是影响运动员临场竞技水平发挥的情绪的客观因素之一，比赛中当运动员遇到以下情况如：①曾经输过的队；②开局不久对方就意外的领先本队；③对方的防守十分严密；④临近终场出现平局或落后一分而对方控制球；⑤对方的动作过于粗暴；⑥对方防守严密，而我方投球屡投不中；⑦我方已领先几分，但对方士气丝毫不减。?? 　　首先，要做好充分的赛前准备工作，搜集与分析对手的情况，根据不同的对手制订出切实可行的方案，做到知己知彼，这对稳定全队队员的竞赛情绪是很有帮助的。为应付各种意外情况，要多采用结合实战需要的训练手段。如，比赛中比分接近、对抗激烈、局部以少打多等等，以此来提高运动员面对复杂和严峻形势下的信心，从而达到稳定其竞赛情绪的目的。?? 　　另外，要多参加比赛，内部教学比赛虽有一定效果，但毕竟不如公开或对外比赛锻炼价值高。所以要经常组织和外校球队进行主客场比赛，比赛经验的积累、应变能力的提高，对稳定运动员竞赛情绪同样起着十分重要的作用。?? 　　1.2.5 同伴的