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篮球比赛中心理波动对投篮命中率影响 　　摘 要：通过调查采访等方法，对广东某高校运动员进行调查，关于在篮球比赛中情绪波动对投篮命中率的影响进行了探讨研究。研究表明运动员的投篮水平和个性心理因素是影响比赛投篮的决定性心理因素，同时，各种客观条件的刺激也会对投篮命中率有所影响。两者之间是反比例的关系。提高运动员比赛投篮水平的途径主要有：提高运动员的投篮技术水平；增强灵活冷静的应变能力；提高抗干扰的能力。 　　关键词：篮球比赛；心理因素；投篮命中率 　　一、 研究对象和方法 　　（一） 研究对象 　　以广东某高校体育系120名篮球专业学生为研究对象。 　　（二） 研究方法 　　1. 问卷调查法 　　（1）设计运用《影响投篮技术效果的心理因素调查表》，确立影响投篮技术效果的3类7项心理因素（技术志向、情绪稳定、战斗意志、决策应变、竞技状态、运动负荷、焦虑状态）。（2）发出问卷120份，回收113份，回收率为94.16%。 　　2. 统计分析法 　　回收问卷经过分析筛选、剔除无效问卷，进行信度检查，最后统计分析出调查对象样本的详细数据进行对照分析。 　　3. 文献法 　　查阅有关文献资料，为本课题提供理论依据，并为社会调查提供参考。 　　二、 问卷研究结果分析 　　（一） 投篮技术效果的心理能力因素分值评定 　　大学生篮球运动员在比赛中对投篮技术运用的合理性和实际效果，很大程度取决于个人良好的心理因素。通过问卷调查法和专家们对运动员在3项技术指标（中距离投篮、篮下投篮、快攻上篮）的评定，结果见表1。从表1我们可以看出，心理因素对技术效果的影响，其因素的不同，影响的程度也不同。影响大学生篮球运动员投篮技术效果关系密切的分类心理能力因素和顺序是：情绪稳定、决策应变、技术志向、战斗意志。因此在投篮技术训练时重点应抓好情绪稳定性和决策应变能力的训练。 　　（二） 投篮技术效果与心理能力因素的关联 　　关联度分析法就是对这一类灰色系统因素间的动态特征进行专门研究的方法。所谓“关联度”，在数学上可以理解为函数的相似程度，关联分析就是对这一灰色系统???素间的发展动态进行定量的比较分析。直观的几何意义解释就是系统因素间的动态发展曲线越接近，发展的趋势就越一致，关联程度也就越高。通过关联度的计算分析，得出了投篮技术效果分值与心理因素评分值的内在联系，如表2所示。 　　投篮技术的3项技术指标与心理能力因素关联度最大值为0.677、最小值为0.517。其中除中距离投篮的战斗意志外，心理稳定因素在投篮技术效果运用中占据了主要位置，表明了大学生篮球运动员在比赛中投篮时的心理能力因素，尤以心理稳定因素最为重要。除此以外，其他心理能力因素与技术效果的关系非常相关，对待不同的投篮技术，其关联序各有差异： 　　中距离投篮：战斗意志―情绪稳定―技术志向―决策应变―焦虑状态 　　篮下投篮：情绪稳定―战斗意志―决策应变―技术志向―焦虑状态 　　快攻上篮：情绪稳定―决策应变―战斗意志―技术志向―焦虑状态 　　（三） 影响投篮技术效果发挥的心理能力因素 　　1. 影响投篮技术效果的心理能力因素 　　是指在篮球比赛中，从心理上保证体能、技术、战术能力的最佳发挥，排除场上比赛比分、情绪等因素的影响，取得最佳投篮效果所具备的品质。本文设计并采用的分类因素，可以从本质上揭示出影响大学生运动员技术水平发挥的心理因素， 　　诸多因素之间表现出相辅相成和相互制约的关系： 　　技术志向：争胜意欲―自信因素 　　情绪稳定：情感兴奋―强度―时间长短―自我控制因素 　　战斗意志：耐受力―自制力―果敢因素 　　决策应变：预测判断―应变力因素 　　焦虑状态：焦虑因素 　　2. 投篮技术效果与焦虑状态因素的关系 　　运动中的焦虑状态，是一种复合负向情绪，当焦虑处于常态范围时，有着适应性意义，但过度的焦虑状态，则是一种威胁的预感。人在焦虑状态中，自主神经系统被高度激活，此时心脏血管系统活动加强，肾上腺分泌上升，肌肉收缩率下降。若高度焦虑持续存在或频繁发生时，会导致身体全面衰弱，高度焦虑状态的运动员，对运动不利的条件非常敏感，很容易产生心理异常，严重地影?了运动员的技术效果。这说明大学生运动员篮球专项技术水平较低，是造成焦虑特征的主要原因。 　　（四） 运动员投篮时的心理状况 　　1. 比赛中稳定型的投篮心理 　　稳定的投篮心理，使运动员保持稳定的情绪、心理，这样平时的技术就可以得到充分发挥，投篮的成功率越高，攻击性就强。在这种情况下的运动员，一般外在表现为：接到传球或者单下快攻，会先稳定一下自己的情绪，然后充满信心地完成投篮技术。对于稳定型投篮心理的运动员，大脑总是比较清醒的，对投篮充满信心，而在头脑中对投篮时的动作有明确的、清晰的形象