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论动作示范在体育教学中运用 　　摘 要：动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。 　　关键词：示范 体育教学 动力定型 　　 　　一、动作示范的意义 　　 　　动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。可见教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。完整的动作示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。 　　 　　二、教师如何将动作示范在体育教学之中运用 　　 　　正确的动作示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣。兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。正确的动作示范可以使学生在体验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美的同时获得一种满意的心理感受，并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞、美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，保证教学任务的完成。 　　多方位的动作示范可以消除学习中的心理障碍。在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成。对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，确定动作示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，要注意分析动作的结构和要求，考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”，可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动；为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬、提拉动作等。 　　在体育教学中，示范是教学过程中最基本、最主要的教学手段，是教师以具体动作为范例，使学生更快更好地掌握所学动作的一种重要方法。教学中正确运用示范能使抽象的内容具体化，静止的内容形象化，枯燥的内容趣味化，复杂的内容简易化。示范可把动作的形象、概念、路线、速度、力量等多种知识内涵同时传达给学生，增强直观性，而且形象具体完整，一目了然。下面从四个方面谈谈在体育教学中运用示范手段的感受和看法，和大家共同探讨。 　　（一）课前教师对课上的示范要有充分的准备 　　首先应明确示范要解决的问题。示范什么，怎样示范，采用哪几种示范方法等，课前都要有足够的思想准备。课前教师应注意自身示范能力的提高，应反复练习示范的动作，要尽量能够慢速地、分解地、从不同方位有把握地做好示范动作。示范动作一定要到位，做到准确无误、美观大方、轻快优美。课前教师还可以对班级体育骨干进行辅导，让他们提前掌握动作技术，课上可请他们协助教师做示范。学生体育骨干做示范主要目的是使其他学生在完成一些难度较大的动作时能消除心理障碍，同时也能增强他们完成动作的信心。如田径教学中的跨栏跑，可让几个身体素质好的、动作掌握快的骨干先练习，课上请他们示范，这样就可以消除其他学生的害怕心理，促使多数学生在课堂上更好地完成动作。 　　（二）示范的位置和方向 　　教学中要注意示范位置和方向。示范方位的选择要有利于学生清楚地观察到所要了解的内容。教师应根据动作的特点和示范突出显示的内容确定自己的示范方位。如侧向滑步推铅球，为显示滑步技术可采用正面示范；棍棒操、木哑铃等在体前练习时，可采用正面示范；在武术教学中为显示方向、路线变化的动作可采用背面示范；在广播操及徒手操的教