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贫困大学生心理健康现状分析与对策建议 　　[摘要]贫困大学生作为校园中的特殊群体，其个性特点和心理健康状况存在着诸多问题，因此，密切关注他们的心理健康状况，促进其素质的全面发展以适应未来社会生活显得尤为重要。 　　[关键词]贫困大学生 心理健康 现状 成因 对策 　　[中图分类号]G456 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2016）04-0122-02 　　贫困生是大学生中的特殊群体。有相当数量的贫困大学生存在着不同程度的心理健康问题，给贫困生的健康成长成才带来了负面影响，贫困大学生的心理健康问题已经成为学者重点研究的对象。由此可见，解决当代贫困大学生心理健康问题的具有重要的现实和理论意义。 　　一、贫困大学生心理健康状况现状 　　贫困大学生的心理健康主要存在以下几个方面的问题： 　　（一）人际关系方面：交际困难、自我封闭、自卑多疑 　　人际关系对于一个社会人??说是十分重要的，尤其是对贫困大学生，人际关系的好坏不仅影响着大学生的学习和生活，而且直接影响着他们的心理健康。贫困大学生在人际交往方面存在的问题主要表现为：缺少亲密的朋友，很难与其他人交流，让他人感觉乏味、难以沟通等。自卑和猜疑是影响人际关系的重要因素。其中自卑心理会使大学生变得猜忌，总是害怕别人瞧不起自己或者怀疑别人不尊重自己，当处于挫折情景中时，他们在心理和行为上都会采取逃避、退缩的方式。经济上的拮据、见识的狭窄使得他们经常处于一种紧张状态。他们内心总是设有一个防护栏，总是害怕别人谈论自己，所以他们不愿意与他人交流来获取心理支持，也不善于通过娱乐或其他活动来缓解内心的压力。[1]有时甚至存在仇富心理，使其背负有更多的心理包袱，形成一个恶性循环系统。 　　（二）自我意识方面：理想自我与现实自我存在差距 　　从自我发展的角度来看，贫困大学生在自我认识和实际情况之间存在着差距，同时贫困大学生的理想自我和现实自我也存在着较大的差距，对于贫困大学生来说，必须合理协调两者间的差距，对自己形成正确的认识。贫困大学生自我意识问题主要表现在以下几个方面：过度的自我接受与过度的自我拒绝，过强的自尊心与过度的自卑感，自我中心与从众心理等。其中，最具有代表性的是自我意识缺乏、自卑、焦虑、抑郁以及行为问题。[2] 　　（三）恋爱方面：爱情迷失、情感受挫 　　恋爱是大学生活的一个重要且不可回避的主题。而贫困大学生面对恋爱问题则会出现比普通学生更多的问题。由于贫困大学生经济上的拮据以及一些不成熟的恋爱观的影响，使得他们的感情更容易破裂，却不能正确地解决问题。如果不及时采取措施引导失恋有可能带来的危害，轻则导致他们痛苦、焦虑、抑郁的情绪加剧，甚至引发精神失常作出过激行为，因失恋而引起的悲剧在校园中也时有发生。 　　（四）心理危机方面 　　贫困大学生的心理危机主要表现为出现自杀的意念和行为。自杀指的是是主体自主采取各种手段以结束自己生命的行为。[3]目前心理学界将自杀分为两种：第一类为冲动性自杀，也称情绪型自杀，常因爆发性激情引起。第二类是理智型自杀，它是在经过长期的自我评价和体验，进行了充分的推理和判断之后，逐渐萌发的自杀念头，并有目的、有计划的进行自杀的准备后采取自杀的行为。两种类型的自杀都会造成不可挽回的后果。贫困大学生由于在各方面逊色于普通大学生，一旦调整不当，则会时常表现出明显的抑郁倾向，而自杀者往往表现出此种情绪。 　　二、贫困大学生心理健康问题的成因 　　（一）家庭贫困，经济拮据 　　贫困大学生必然来自贫困的家庭，贫困的家庭就是社会上的弱势群体，从小的生活环境造就了他们心理年龄远超越其生理年龄的现状，他们在校期间最大的心理压力来源于经济上的困难。一般来说，贫困大学生比非贫困的大学生承担着更多来自家庭和社会的压力。[4] 　　（二）个体的生理心理特点 　　生理因素包括个体的年龄、性别、身体特征以及躯体疾病、大脑的器质性病变等，心理因素是指同样的生活事件对于不同的人往往有不同的意义，因而对心理健康的影响是不同的。同样是贫困大学生，有些则由于自我评价低、缺乏自信、有较强的自卑感而无法应对生活事件和学习中的困难，有些则不能正确、客观地认识自身贫困形成的原因，将其归结为社会的不公平，这就加剧了他们自卑等负面心理的形成。 　　（三）传统应试教育的影响 　　传统的应试教育只注重学生学习的成绩，而极少关注受教育者的心理素质以及对人潜能的开发等。长期以来，在高考制度下，学校、家长只关注学生的学习成绩，对于孩子的特长、爱好、性格等的培养相对不够重视，尤其是家境贫寒的贫困生，由于自小对除了学习之外的其他方面接触较少，他们除了学习对其他方面知之甚少，就这样长期处于一种相对弱势的氛围之中。进入大学这个全新的环境后，由于远离亲友，学习上的竞争对手更强