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钢琴临场演奏中心理因素分析 　　摘要：钢琴演奏的效果不仅与演奏者的水平有关，也与演奏者的临场状态有关。文章从心理学的角度看钢琴演奏的紧张原因，提出改进方法，从而避免演奏中出现遗憾，以提高演奏质量，达到良好的演奏效果。 　　关键词：钢琴演奏；心理因素；分析 　　 20世纪伟大的钢琴家阿图尔?鲁宾斯坦曾说：“当我站在舞台上，我便是国王。”能像大师一样在演奏中镇定自若而又自信的人毕竟只在少数。绝大多数演奏者，在正式演出和比赛中或多或少都会有些紧张。人们常说“艺高人胆大”，当你的能力超出所演奏曲目的程度时，自然不会紧张，能正常发挥。但也有例外，有些人平时练习很刻苦，技巧也出色，可关键时刻总是表现不好，手心冒汗，肌肉疆硬，大脑一片空白，令演奏大打折扣，丧失信心。也有些人平时练得并不多，可演奏时总能正常、甚至超水平发挥。由此可见，钢琴演奏不只是要有良好的技术准备，还要做到临场的自我调控，这样才能尽量发挥出自己的真实水平。 　　一、从心理学的角度看钢琴演奏的紧张原因 　　钢琴演奏，虽然表面上是一系列技术动作，但实质上是一个心理活动的过程。心理上受到任何影响，心理状态的任何改变，都会立即在弹奏中反映出来。有研究表明，年轻人的舞台紧张多是生理上的，而随着年龄增长，慢慢变成了心理层面的问题。有些演奏者总希望自己能超水平发挥；另有些人生怕自己演砸了，丢面子，顾虑较多，多数是太在意下面观众的反映。这是两种最普遍的心理现象，也正是因为有这样的心理，才令演奏起了变化。紧张是人的一种本能。对于紧张的体验，人皆有之。世界著名的大提琴家卡萨斯也是这样。他说“一想到要举行公开的音乐会，我总是像在做恶梦。”有人问波兰小提琴家威尔科米尔斯卡：“你演奏时是否也有点紧张？”他回答说：“有点紧张？我简直紧张极了。假如说不紧张的话，那是在骗你。我在每次开音乐会之前都紧张。特别在关系到我的事业的那些大城市。”有心理学家通过长期、大量的研究后，将当代人的工作紧张程度划分为十级。其中歌唱家、乐师的紧张成都为6.4级。可以这样说：掌握器乐表演技能的过程，就是我们自觉或不自觉地同自身产生的各种各样的紧张和阻力作斗争的过程。为了克服紧张情绪，许多表演者使用了各种各样的方式，帕瓦罗蒂则是走到哪演出都要带着一块手帕和一大堆水果。 　　根据紧张产生的原因及其表现形式的不同，可以分为技术性的紧张和心理性的紧张两大类。心理性紧张的危害性和顽固性远远超过了技术性紧张。演奏者在公开表演时，心理紧张不仅会导致大脑出现空白，忘记乐谱或歌词，而且会导致肌肉紧张，使动作丧失灵活性。因而心理性紧张是一种从大脑皮质到运动器官的整体性的紧张。心理性紧张又可分为暂时性紧张与长期性紧张两类。暂时性心理紧张一般是由客观环境引起的心理异常变化。例如有时曲目过难、练习不足、技术上勉为其难等，会使表演者感到力不从心、信心不足而产生紧张。一旦问题解决，心理紧张会随之消失。怯场现象通常也是一种暂时性心理紧张。许多钢琴学习者平时很难有公开表演的机会，对上台表演有一种莫名的恐惧感。他们过多考虑成败得失，生怕出错，情绪过于紧张，本来一首曲子已经练得很熟悉，练习时即使心不在焉也能顺利演奏出来，可是一上舞台表演或参加考试，很简单的地方也错误迭出。由无关刺激引起的这种心理现象叫作分心，即注意离开基本活动而不自觉地转移到对完成工作有着不良影响的事物上。但有时表演者上台后并没有胡思乱想，可是表演也会失常。这是由于注意力高度集中，主管表演活动的神经兴奋超强，负担过重，引起了肌体的保护性抑制而造成的。只有在放松之后，机体的紧张得以缓解，脑细胞得以休息，才能恢复正常的工作状态。长期性心里紧张是由于学习者的性格、气质和其他个性特征上的缺陷如胆小、怯懦、自卑感而引起的心理紧张。胆小、怯懦与神经过于敏感有关，对于安全感的过分追求密切相关。自卑感则表现为对个人的能力和品质做出过低的评价。有这些个性心理特征的人，怕担风险，在各种活动中习惯于消极地进行自我保护。就像一位心理学家指出的那样，他们常常担心自己被别人否定。他们本来是在从事一门表演性艺术，可又怯于在别人面前表演，总是不自觉地夸大自己的缺陷和不足，对教师的批评意见和别人的议论、特别是否定的议论十分敏感等。这些就使得他们在公开表演时信心不足，提心吊胆，害怕失败，心理负担很重，表演时不能进行正常的思维和技术发挥，多次失败的刺激，使他们心理受到挫伤，性格缺陷加深，屡战屡败，形成恶性循环，难以解脱，有些人甚至因此丧失了对音乐的喜爱和兴趣。紧张心理是一种特殊的心理体验。心理学家认为：紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备，有了这种准备，便可以应付瞬间万变的力量。这样看来紧张也并非是件坏事，我们要学会用良好的心理状态来面对紧张的心理，有意识地把紧张转化为动力，发挥积极性，克服困难，从而