高校体育教学实施心理健康教育探讨.docVIP

高校体育教学实施心理健康教育探讨 　　1.研究目的 　　1.1心理健康教育是素质教育的重要内容 　　大学生心理问题发生的频率加快、范围加大和程度加深。有数据表明：“在我国20世纪80年代中期，23%～25%的大学生存在心理障碍，90年代上升到25%，近年已达到30%，存在心理障碍的人数还在不断增多”。[1]心理素质是每一个人所必须的基本素质，心理健康教育是素质教育的一项重要内容，体育教学由于其特殊因素，对发展学生的心理素质有独到之处，是实施心理健康教育的重要渠道。 　　1.2体育教学是实施心理健康教育的重要渠道 　　大学阶段是学生接受系统的学校教育的最后时期，也是学生进入社会前的最后阶段。大多数学生离开了家长而独自生活和学习，其中有来自日常生活的苦恼、有与同学交往过程中发生的关系矛盾、有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产生的就业压力，是人的一生中心理变化最大的时期，同时还要应付生理变化带来的心理问题，从而常常处于错综复杂的心理矛盾之中，不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题。由于体育具有的教学特点，对发展学生的心理素质有独到之处，是实施心理健康教育的重要渠道，高校体育教学中对大学生的心理健康教育进行调控，可以达到改善大学生心理健康的目的。 　　2．研究方法 　　2.1体育教学与心理健康有机结合 　　心理健康是现代健康观的重要组成部分。体育教学始终贯穿身心健