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浅谈体育教学中讲解示范体会 　　摘要：体育课最直接简单的教学方法是运用口述和自身的示范动作进行直观性的教学。因此，讲解和示范是体育教学的基本特点。同样对教师的普通话及讲解的方式和内容有较高的要求，同时对教师的示范动作的准确性和标准性也有极高的要求。本文从不同角度阐述讲解和示范的方式方法及其重要性，一方面将讲解和示范推到一个重要的新高度，同时也希望引起业内人士的高度重视。 　　关键词：体育教学；讲解；示范；体会 　　 　　讲解与示范是体育教学最基本的教学方法，运用的也是最多的；因此，如果讲解示范运用的得当，对学生掌握运动技术，增进学生的身体素质以及提高教学质量将会取得良好的效果。 　　讲解是教师向学生说明教学任务、学习动作的名称、目的、要领、要求及教法，目的是指导和教授学生掌握运动的技术和技能，本着这个出发点，在讲解的过程中应注意以下几点： 　　一、抓住重点 　　在向学生传授技术动作的过程中，讲解如能抓住重点，讲授言简意赅的方法，将会大大提高讲授效率和学生学习效率。重点环节讲解的方法越清晰，学生对讲授内容的理解越深，学习效果也就越好。在每项技术动作中都有掌握该技术所对应的方法，所谓抓住重点就是抓住关键。如乒乓球教学中的正手攻球和反手攻球的技术环节，同时注重与脚步相结合，篮球的传接球、运球上篮、急停跳投等技术，都是该项目的关键环节。抓住了这个关键环节对于提高运动成绩，掌握运动技术起到“承上启下”的作用。因此，对于这些关键环节必须讲深讲透，给学生传授方法而不仅仅是技术技能，使达到从技术传授向学习方法传授的转变[1]。 　　二、抓准时机 　　所谓“抓时机”就是在教学过程中什么时候讲解最有力，最能收到效果。教师的讲必须做到恰到好处，这样讲学生能听得懂，便于理解。比如：在教新动作的过程中应是先示范动作过程，再讲解动作要领，所以，必须先示范动作而后讲解，此时，学生的大脑皮层中建立了动作形象、技术概念，学生看得见，听得懂，理解深，易掌握。 　　讲解时机是否得当，还要靠教师观察问题和分析问题的能力，要真正看出学生在技术中共同存在的问题，只有看准了抓住时机及时讲解，才能达到讲解的效果。 　　三、由浅入深 　　教师的讲解必须根据教学进度和学生掌握技术的情况，把一些复杂的技术理论，分成几个技术环节，由浅入深，先易后难，循序渐进的去分析去讲解，这样学生容易听得懂，记得住。 　　四、语言力求精练 　　在体育教学中必须贯彻“精讲多练”的原则。精讲是为了多练。只有“精讲”才能多练，只有多练才能达到增强学生体质和掌握运动技术的目的。“精讲”不等于少讲，精讲贵在于“精”。即讲的语言少，而又能讲清问题。为此，教师必须认真专研教材，熟悉教材，吃透教材，把要讲解的技术理论仔细推敲，把复杂的理论提炼成精练的语言，切忌掉以轻心，随心所欲，信口开河。 　　五、要注意语言的鼓动性 　　教师的讲解有无鼓动性，对上好课有很大关系，一堂课上的活跃与否，生不生动，往往与教师的语言鼓动性分不开的，比如，学生在练习动作的过程中，他们的技术动作的情况各有差异性，有的很差，有的较差，有的比较好，有的很好。教师应根据每个学生对技术掌握的情况，用语言进行鼓励性的评论[2]，如用“很好、好、可以、不错”等语言，用这样表扬性的评语，学生听了会很高兴，练习过程很快乐，甚至快下课了还在不停的练习[3]。经过这样的鼓励，当学生完成动作的时候，其他同学也会为他鼓掌，这样使学生感到自己也很有成就感，并且使他们通过体育运动达到了身体、心理健康和愉悦的目的[4]。 　　六、要有风趣 　　教师讲解的艺术性，对活跃体育课的气氛很有帮助。提高学生学习兴趣和学习的积极性，形成一种对学生的学习成效有很大的提高的快乐体育的效果[5]。在体育教学中，为了形象的说明问题，可以采用一些比喻：当学生前滚翻动作做不好时，我就用圆球为什么滚动的快来启发学生完成前滚翻的动作，教学生要低头、团身、抱膝，尽力使身体团成球一样，这样一比喻，学生就很快掌握了动作。 　　在体育教学中必须贯彻直观性原则，如图片教学、电影教学[6]，而教师的示范动作则是最形象、最生动、最直观的，示范也是体育教学中最常用、区别于其他教学的一种直观法，它是教师以自己具体动作为范例，使学生了解所要学习的动作形象、结构、要领和方法。正确的示范，不仅可使学生建立正确的生动形象，还可以提高学生的学习兴趣，激发学生的学习自觉积极性，因此，教师力争把示范动作做的轻松自如、准确无误。 　　七、力求准确 　　正确的示范给学生建立正确的形象，错误的示范则给学生形成错误的概念。教师做一个漂亮的示范动作，能得到学生的赞扬和内心的佩服，能换来学生学习的积极性，对于学生掌握技术动作带来良好的效果。要想做到示范正确，教师就必须对所教的教材内容自觉、认真的、