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浅谈体育教学中渗透心理健康教育方法 　　摘要：《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“学校教育要树立健康第一的思想，切实加强学校体育工作”。这既是整个教育工作的指导思想，更是我们开展体育教育与心理健康工作的指导思想。虽然目前，我们在积极探索小学体育教育教学方面取得长足的进步，但是在体育教育专业方面的心理教育过程中也暴露出了一些不足，特别是针对小学生普遍存在的心理问题，需要我们进行有效地科学分析并加以调整和改进，这样才能促进我们体育教育事业健康的发展。因此，在体育教学过程中如何进行心理健康教育就成为我们体育教师新的研究方向。 　　关键词：体育教学；渗透心理；健康教育 　　一、 小学生心理健康的含义 　　小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。 　　小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。 　　二、 小学生心理健康教育的目的 　　小学生心理健康教育的根本目的，说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的，而是服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的、全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点： 　　1. 要促使小学生形成健康的心理素质； 　　2. 要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响； 　　3. 要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。 　　三、 体育教学中渗透心理健康教育的方法 　　体育有健身和健美的功能，也有健心的功能。体育教学的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点决定了体育教学对促进学生的心理健康发展能起到特殊的作用。因此，如何在体育教学中渗透心理健康教育，结合教学实践体会，笔者作如下几方面的探索： 　　（一） 优化课堂心理环境，促进心理健康教育 　　1. 课堂心理“软环境” 　　建立良好的人际关系，这是优化体育课堂心理环境的核心。这里不但包括学生与学生之间的人际关系，还包括老师与学生之间的人际关系。 　　对学生之间而言，妥善处理好同学关系，能为自己创造一个团结友爱、良好互助的学习氛围；反之，不和谐的人际关系，会使学生在学习过程中丧失信心，自卑成癖，不能与同学友好相处，容易产生偏激行为。 　　对我们老师而言，由于教学是师生互动的，师生之间的融洽关系所带来的积极情感、合作支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的提高。正是由于这种特殊关系和教师特殊身份，决定了我们在学校心理健康教育中的主体地位，也有利于心理工作的开展。比如在体育教学过程中时，当学生出现暂时性的心理异常时，就能及时对学生进行心理辅导，帮助学生克服暂时性心理障碍，做学生心理健康的主要维护者。 　　2. 课堂心理“硬环境” 　　体育教学中的“场地设计”，也是我们备课中的重要环节，里面包含着许多学问和艺术。可以说“场地设计”是上好体育课的基础，一个优秀的“场地设计”能唤起学生的兴趣和动力，促进教学任务的完成。因此我们应根据课程的任务、内容、教法等，精心设计、努力创造一个整洁、美观、富有一定的艺术性、科学性、实用性、高效性的场地，才能达到使学生身心全面发展的目的。比如，我在“跨越式跳高”课程中，场地布置我没有采用传统四种布局：内合式、开放式、阶梯式和平行式。而是采用集放式的布局，不?H能节约场地，又能加大学生的练习密度，学生的积极性相当高。 　　体育教学中的器械使用，同样也是我们教学中不可忽略的环节。在“跨越式跳高”教学中，恐惧心理是学生初步掌握技术动作或完成较高高度常出现的一种心理现象。而这种消极的心理，常常会阻碍学生对技术动作的学习和掌握，直接影响了教学任务的完成。因此，笔者在教学中使用橡皮筋代替横杆做跳高过杆练习，来消除了大部分学生怕撞而导致身体疼痛这种恐惧心理，授课效果相当有效。 　　（二） 优化教学手段，突出心理健康教育 　　学科教学是心理健康教育最有效途径。本人结合工作实践，谈谈在体育教学中渗透心理教育的几个方法。 　　1. 情景教学方法 　　在教学中，要根据学生的年龄特点和心理特征，设置适当的情境，引起学生的情感共鸣，有助于培养学生积极健康的心理品质，从而获得最佳的教学效果。它充分调动了学