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体操自我保护方法的教学实验 第16卷第8期 2009年8月 Vo1.16No.8 Aug.2009 体操自我保护方法的教学实验 史海现,关朝阳2,孟宪林2 (1.洛阳师范学院体育学院,河南洛阳471022;2.河南师范大学体育学院,河南新乡453007) 摘要:以洛阳师院体育学院50名学生为研究对象,在体操课中进行自我保护方法的教学实 验.结果表明:加强自我保护方法的理论和实践教学,既可以明显提高学生自我保护的意识和能 力,有效避免或减少损伤的发生,降低损伤的程度,保护其相关部位,还能提高学生学习的主动 性和积极性,促进身体素质的发展和体操动作技能的形成,全面提高体操教学的质量. 关键词:体操教学;自我保护方法;教学实验;运动损伤 中图分类号:G83文献标识码:A文章编号:1006.7116(2009)08.0059.04 Experimentoftheteachingofself-prOtectiOnmethodsforgymnastics SHIHai.xian,GUANChao.yang,MENGXian—lin (1.SchoolofPhysicalEducation,LuoyangNormalUniversity,Luoyang471022,China; 2.SchoolofPhysicalEducation,HenanNormalUniversity,Xinxiang4