治疗高血压药物【推荐】课件.pptVIP

高血压的定义 ; 临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压、调节血脂。 ;病因 ;发病机制;高血压的分类;易患人群 ;鉴别高血压 ;一）血压的测量 　　把血压控制在一定范围内，不但能延缓靶器官的损害，而且能够降低脑卒中、冠心病和心脏性猝死的发生率。而经常、准确地了解血压值及波动情况，是有效控制血压的基础。 　　由于血压的特点有明显波动性，需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。;家庭自测血压 　　 一定要安静休息至少5分钟测血压，然后就是把上臂裸露出来，冬天冷了把毛衣脱下来，穿个单衣也可以，袖带绑的松紧合适。取坐位，保持安静，肢体也不能活动，习惯用右手操作，右手一按键血压测量开关，测量数值就出来了，停一分钟再测下一次血压，一般都会测三次，中间间隔一分钟。 ;　;(一)防治高血压的食物 　1、菌类： 　　灵芝、黑木耳、香菇。 　2、叶菜类： 　　芹菜、苋菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等； 　3、根茎类： 　　芦笋、萝卜、胡萝卜； 　4、花、种子、坚果类： 　　菊花、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、西瓜子、向日葵子、莲子心。 　5、水产类： 　　海带、紫菜、海藻； 　;（二）防治高血压的水果 1、苹果 　　 含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。 　2、西瓜 　　 西瓜有十几种营养素，西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。 　3、 鲜梅 　　 富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，有降压，安眠，清热生津作用。 　4、柠檬 　　 柠檬富含的维生素C，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。。 ;（三）高血压患者的实用膳食 　　1、煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。 　　2、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 　　3、芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 　　4、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。 　　;（四）适量运动 运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。有氧运动同减肥一样可以降低血压。 　进行运动的注意事项： 　　① 勿过量或太强太累， 　　② 注意周围环境气候：　　 ③ 穿着舒适吸汗的衣服：　　 ④ 选择安全场所 　　⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。 　　; 运动 种类与方法 　　 1.气功：以放松功较好，也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。气功练习每天至少1次，每次30～45分钟。 2.太极拳：高血压患者打太极拳时最重要的是注意一个“松”字，肌肉放松能反射性地引起血管“放松”，从而促使血压下降。此外，打太极拳有助于消除高血压患者的紧张、激动、神经敏感等症状。 3.步行：步行可按每分钟70～90步开始，约每小时步行3～4km的速度，持续10分钟。主要适用于无运动习惯的高血压病患者作为一种适应性锻炼过程。。国内应用医疗步行治疗高血压取得较好疗效。 4.健身跑：在进行健身跑前要作心电图运动试验以检查心功能和血压对运动的反应性。心率一般控制在130次／分以内 。 　;（五）戒烟限酒 　　 吸烟会导致高血压。因为烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。 　 与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。 ;（六）心理平衡 　　 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；; 3、药物治疗 抗高血压药的原理 抗高血压药的原理是强行扩张血管达到降压的目的。; 压乐胶囊”唯一成分“红