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不同位置CBA篮球运动员技术和体能分析 　　摘要：为全面了解不同位置CBA男子篮球运动员技术与体能状况及存在的问题，提高CBA联赛整体水平。运用文献资料法、实验法、数理统计法对CBA球队国内球员投篮、传球、运球等技术和力量、速度、耐力等体能分析。研究发现，CBA球员整体耐力素质较好，前锋和中锋球员的脚步移动技术较好，但其他方面技术及体能有待加强。建议球员应进行短时间大强度训练，提高队员的速度素质，中锋队员应进行非稳定状态下的核心区力量训练，提高身体对抗能力。 　　关键词：CBA运动员；不同位置；技术；体能 　　中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：1008-2808（2015）01-0033-04 　　中国男子篮球职业联赛是由中国篮球协会主办的中国最高等级的篮球联赛，中国篮协为使比赛更具观赏性、竞技性、技艺性，制定了《篮球运动员技术和体能测试与评定手册》（简称手册），组织全体国内CBA球员进行测试，并结合手册达标成绩标准，筛选可以参赛的球队和球员。为全面了解国内不同位置CBA球员的技术与体能整体水平，笔者将测试数据进行整理，利用统计学方法进行分析不同位置球员优势及不足，为CBA球队根据球员位置的需要及测试情况，制定科学训练计划提供依据。 　　1 研究对象与方法 　　1.1 研究对象 　　全国17支CBA男子篮球运动员224名，其中后卫53人，前锋93人，中锋78人，平均年龄23. 29±3.92岁，身高197.75+9.03cm，体重96. 57+14.18 kg。 　　1.2研究方法 　　1.2.1 文献资料法在中国知网、读秀中文学术搜索、维普期刊、万方数字资源、CASHL开世览文收集相关文献资料，检索、购买并研读了相关的资料，为研究的论证和分析提供依据。 　　1.2.2 实验法 实验法是本文的主要研究方法，本人作为测试组成员，参与了CBA球员的体测，获得第一手测试数据。 　　（1）测试指标及处理。通过实验法测试身高、体重、伸臂高、内、外线强度投篮、运球折返“8”字上篮、大三角脚步移动、全场攻防技术、快速双手胸前传接球、负重深蹲、卧推、原地上一步纵跳摸高、3/4场冲刺跑、15m×17次×4组跑等指标，其中负重深蹲和卧推通过体重计算深蹲、卧推体重指数（深蹲、卧推体重指数=深蹲、卧推/体重×100%）。另外，在进行运动员投篮能力评定时，结合投次、中次和完成时间的综合情况，综合分析队员投篮技术水平。 　　（2）测试方案。本研究测试共分4次完成，其中技术测试2次，体能测试2次。各球队测试顺序按上一年度比赛排名进行，排名靠后的球队先测试，篮管中心在测试前6个月，将测试指标及要求发放给球队，并进行专门指导。第1次进行投篮测试，使用两块篮球场，一块供做准备活动，另一块实施测试（在两个半场分内、外线同时进行）。每队平均测试时间为50 min。第2次进行运球折返“8”字上篮、大三角脚步移动、全场攻防技术、快速双手胸前传接球4项技术测试，测试在两块篮球场地进行。按传球→“∞”运球→大三角脚步移动（三项用一块场地）→全场攻防（一块场地）顺序依次测试。每队平均测试时间为50 min。第3次进行力量与纵跳测试，力量测试在力量房进行，按深蹲→卧推（两项同时进行，相互交换）→纵跳顺序进行，每队平均测试时间为50 min。第4次进行3/4冲跑与速度耐力测试，在两块篮球场地进行，按3/4冲跑→15x17x4顺序进行。每项测试指标的具体测试方法见《手册》。 　　（2）测试场地与器材。标准篮球场地、力量房、互成90度角的水泥墙面、篮球、秒表、比赛计时钟、锥形桶、标志点胶带、划线胶带、软尺、卧推凳、杠铃架、杠铃杆、2.5～20kg杠铃片、起跑位次标志号。 　　1.2.3 数理统计法 实验数据均采用SPSS17.0进行统计处理，结果以均数±标准差（X±SD）表示。不同位置测试数据采用One-Way ANVOA进行统计分析，在方差检验过程中，使用Option-homogeneity of variance检查方差是否齐性，方差齐时，使用LSD检验，方差不齐时，使用Dunnetts检验，P0.05为有显著性差异。 　　2 研究结果与分析 　　2.1 不同位置CBA球员身体形态 　　研究发现，不同位置CBA球员年龄相近，中锋年龄稍大，后卫年龄偏小些，但三个位置间比较差异不具显著性。身高、体重和伸臂高则中锋大于前锋大于后卫，且三个位置间比较差异均具显著性（P0.05），说明在身体形态上面，中锋占据空间优势，符合不同位置篮球运动员的形态规律特征，且CBA男篮国内不同位置球员的身体形态符合篮球运动对后卫、前锋和中锋队员的需求，且平均身高高于29届奥运会其他参赛国，使运动员占据了一定空间优势，说明我国CBA各球队在运动员的选材上，注重