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人体排毒实用手册 一、毒性 我们的毒性世界： 食品污染：最具破坏性的毒素或毒物往往是经过口腔进入人体的，如：糖、味精、和防腐剂。 水污染：饮用水中的3大污染物，微生物、化学物质、消毒副产品 空气污染：二手烟、工业排放的废气、汽车尾气严重污染了我们的空气的质量。 身体护理和家居用品污染：存在的毒物穿透皮肤或粘膜进入我们的血液，众所周知很多化妆品含有汞是已知的对人类毒性最大的无机重金属。 毒素对人的影响： 毒素的累积表现在很多方面，包括免疫功能降低、自身免疫疾病、酶功能阻碍、激素失调、心理失衡、代谢改变、营养不足，甚至癌症。 毒素在体内累积的速度高于其清除的速度，于是就出现了疾病。 毒素过量的部分症状包括： 便秘、疲劳、皮肤问题（粉刺、牛皮癣、湿疹），背痛、体臭、口臭、肠胃疾病、体重过量、记忆力衰退、抑郁、过敏、频繁生病（耳部感染、感冒等）、烦躁、坐卧不宁、好争吵、缺乏耐力、生殖疾病以及任何一个“健康”身体不应该出现的烦人的病变。 排毒是答案： 通过选择合理的生活方式并定期使用排毒方法来清除我们体内的有害物质，包括可能已经累积了几十年的毒物。 二、疾病的起源 归因于衰老的主要疾病表现包括： 1 骨质增生 9 动脉硬化（动脉粥样硬化） 2 骨骼变得多孔和易碎（骨质疏松症） 10 血压升高（高血压） 3 关节退化（骨性关节炎） 11 近距视力下降（老花眼） 4 软骨钙化 12 眼部压力，