游泳运动员选材理论和方法研究.docVIP

游泳运动员选材理论和方法研究 　　摘要：游泳是我国潜在的优势竞技运动项目，文章通过对游泳运动员选材概念的阐述，为我国游泳运动员选材提供一定的理论与方法借鉴。运动员选材就是运用科学的方法和手段，结合生理、心理等理论知识对游泳运动员进行科学分析，将专项运动能力强、后天可塑性强的运动员选拔出来，并进行科学的训练，使其在以后的比赛中获得胜利。中国游泳运动员与其他国家相比，既有共性，又有自身的特殊性。 　　关键词：游泳运动员 选材 选材指标 　　中图分类号：G861.1 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）05-0079-02 　　1.我国游泳运动员选材的阶段分析 　　1.1认识和启发阶段 　　认识和启发阶段是游泳运动员刚开始接触游泳运动或者刚接触不久，对竞技游泳没有深刻的了解。这一阶段，教练员是根据自身经验和运动员在比赛中所取得的成绩来判断运动员是否有潜力。而那些训练刻苦，基本功扎实的运动员更容易受到教练员的青睐，他们也常被看做是重点培养的后备人才。教练员这种凭经验的选拔方式有可能选出一些比较有潜力的人才，但是那些成绩好，但是技术动作不正确的运动员也常常被误作为潜力人力。这些运动员由于身体发育稍早，在力量和训练负荷上，承受能力较强，所以成绩比较突出。当其他运动员慢慢成长起来后，这些运动员的优势就逐渐消失，成绩开始停滞不前，进而造成资金和人力资源的浪费。 　　1.2起步与发展阶段 　　20世纪80年代初，我国借鉴了欧洲国家的训练经验，并通过自身努力完成了游泳年龄组训练大纲。这使得我国的选材研究进展迅速，建立起了基本的选材模式和标准，并在全国各地的游泳队和体科所广泛推广。在选材中重视身体的机能和身体形态标准的科学评定，不仅将科学选材与科学训练结合起来，还为我国选拔优秀的竞技游泳运动员，培养高质量的后备人才提供了保障。 　　1.3稳定发展阶段 　　现在，游泳运动员选拔的教材和相应的监测设备在各地基层游泳训练队广泛应用，为我国运动员的科学选拔提供了理论和物质基础。随着时代的发展，运动员的身体天赋也在不断的增强，以前的教材跟不上运动员身体能力的增长，这使得我国的竞技游泳运动进入了相对平稳的阶段。 　　2.游泳运动员选材指标研究 　　2.1运动员选材的基本概念 　　运动员选材是指根据不同竞技项目的特点和要求，通过科学的身体指标测试，对运动员进行全面的分析、评价，把具有该项目的先天优势和身体条件突出的运动员选拔出来，进行系统科学的培养，并不断地监测其运动能力发展趋势的过程。科学选材涉及到了多学科的理论，包括遗传学、形态学、生理学等。随着科学技术的不断发展，训练的技术手段和方法也更加科学，这使得中国的竞技游泳运动成绩突飞猛进，这就更需要游泳运动员的科学选材。 　　2.2身体形态 　　身体形态直接影响着运动员的比赛成绩，良好的身体形态为以后身体素质的提高奠定了基础，是运动员掌握基本技术技能、提高运动成绩，进行专业技能训练的保障。竞技游泳是有特定的技术动作要求，根据游泳比赛规则进行比赛的运动。人的上肢是游泳运动的主要动力来源，这就要求运动员的肩关节不仅要肌肉发达，还要有良好的柔韧性和灵活性。在游泳比赛中，运动员的体能消耗极大，再加上水的压力，进而增加了人体呼吸机的负担，这就要求运动员具有发达的胸廓肌肉。从流体力学的角度进行分析，身高较高、四肢修长、手脚宽大的运动员更容易在比赛中取得优异成绩。所以在选拔运动员时应选拔那些身材较高、躯干较长、上肢和胸廓肌肉发达、下肢细长的运动员进行训练。常用的身体形态学指标有：身高、体重、指距、克脱莱指数（体重/身高×1000）、体型指数{（肩宽-髂宽）/髂宽×身高}、胸围和手面积指数（手长×手宽）等。 　　2.3身体机能 　　运动员在训练和比赛时，身体内会产生一系列的生理生化反应，它反映出了运动员对所受负荷的承受能力。随着科学技术的不断发展，运动员之间的竞争也日加激烈，因此，这就对运动员的身体机能提出了更高的要求。由于游泳运动是在水中克服水的阻力和自身重力的运动，在加上身体热量在水中散失较快，因此，需要消耗更多的能量。游泳运动员必须具备优异的心肺功能，才能保证比赛中热量和能量的消耗。心肺功能作为身体机能的评价的标准，反映了运动员心血管机能水平的高低，直接影响到运动员在训练和比赛中身体负荷的能力以及训练和比赛后的身体恢复能力。在训练和比赛中，身体经常处于无氧呼吸状态，这时身体内的血乳酸浓度上升，在很大程度上限制了运动员运动能力的发挥。运动员憋气时间越长，说明机体对低氧环境的耐受能力越强，这有利于运动员身体能力的发挥，从而创造优异成绩。血乳酸浓度、无氧运动能力以及血清睾酮等指标也常被作为游泳运动员的选材和评价标准。 　　2.4身体素质 　　身体素质是指人体的基本活动能