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哈尔滨市区居民冬季户外健身活动的现状分析 　　摘要：运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法，对哈尔滨市区居民冬季户外健身活动现状进行实地调研与考察，力求找到制约冬季户外健身的主要原因，如：动机，运动项目，场地设施与健身指导等情况。为更多的市区居民能够参与到冬季户外健身活动提供理论依据。 　　关键词：哈尔滨市区；冬季户外健身；现状分析 　　中图分类号：G80-05　文献标识码：A　文章编号：1008-2808(2012)01-0036-04 　　1研究目的 　　哈尔滨市地处我国东北边疆，冬季寒冷漫长，冬季进行户外健身活动可以提高人体耐寒能力、预防感冒、改善生活方式、提高身心素质。通过调查发现，近年来哈尔滨市区居民对冬季户外健身活动的认可度逐年提升，但受气候条件、工作压力等因素制约，哈尔滨市区居民冬季户外健身活动尚未得到较好的开展与普及。因此，有必要对哈尔滨市区居民冬季户外健身活动现状进行系统的调查研究，并提出相应的建议，为加速“十二五期间哈尔滨市民全民健身计划”的制定与实施、促进哈尔滨市区居民冬季健身活动较好的普及与开展、增强居民体质健康水平提供理论参考。 　　2研究对象与方法 　　2.1研究对象 　　参与冬季户外健身的哈尔滨市区居民。 　　2.2研究方法 　　2.2.1文献资料法查阅、搜集、整理近年国内外相关的文献资料、专著等，为论文研究奠定理论基础。 　　2.2.2问卷调查法采用分层抽样方法在哈尔滨市南岗区、香坊区、阿城区随机抽取主要的健身场所进行问卷的发放与回收。共发放了1200份问卷，回收1098份问卷，回收率为91.5％，其中有效问卷1027份，有效率为93.5％。 　　2.2.3专家访谈法对黑龙江省体育局主管社会体育工作的领导、哈尔滨市体育局主管社会体育工作的领导进行访谈，对黑龙江省社会体育学专家、哈尔滨市区高水平社会体育健身指导员进行访谈，了解哈尔滨市区居民冬季户外健身现状。 　　2.2.4数理统计法对回收的问卷运用SPSS17.0进行处理。 　　3结果与分析 　　3.1哈尔滨市区居民冬季户外健身活动开展现状 　　3.1.1哈尔滨市区居民参加冬季户外健身活动的性别和年龄特征 　　由表1可见，在哈尔滨市区参加冬季户外健身的居民中，男性占51.2％，女性占48.8％。男性比女性高出2个百分点。男女比例趋近平衡。呈良好态势。而36—45岁年龄组，男性比例占8.9％，女性占7.4％，在这一年龄段中，男性比例高于女性1.5％，说明，女性工作及家庭压力，无更多时间从事户外运动，应加强这一年龄段女性健康的重视度；开发这一年龄段女性的健身特点，提高这—年龄段人群的健身比例。 　　 　　3.1.2哈尔滨市参加冬季户外健身活动居民的区域特征 　　根据表2调查结果显示，南岗区占13.8％，道里区13.6％，道外区13.1％，香坊区13.2％，这四个主城区的冬季健身情况相对于卫星城区的冬季健身情况较好一些，近几年政府对主城区的健身投入情况，有明显改善；而平房区12.1％，松北区12.5％，阿城区10.7％，呼兰区11％，四个卫星城区，相对里中心城区的距离较远，设施相对不够完善，政府投入的力度相对缓慢，突显经济发展与区域建设的不平衡。 　　 　　3.1.3哈尔滨市区居民参加冬季户外健身活动的动机在参与冬季户外健身活动的动机调查中(见图1)，选择“促进健康”的占55％，其次是休闲娱乐的占29％，社会交往的占10％，竞技比赛的占1％，其他占5％。结果显示，以促进健康作为第一动机的人群仍然占大多数，较之前几年相比，人数有所上升，由于工作压力的加大，患病率的提高，走出户外健身已经被大众所认可，人们有意识的参与到冬季户外健身中来，但同欧美发达国家相比，健身动机仍处于初级的层次。 　　 　　图1哈尔滨市区区居民参与冬季户外健身的动机组成图 　　3.1.4哈尔滨市区居民参加冬季户外健身活动所选择的健身项目 　　从表3中可以看出，滑冰占9.9％，滑雪占24.0％，冬泳占1.2％，冰球占1.3％，这几项为哈尔滨冬季特色户外健身项目，除滑雪人数较往年有所上升之外，冬季人们参与到特色健身中来的人群并没有逐年上升，而非冬季特色健身项目，仍然占主导。市区居民唯独滑雪的热情与日俱增，参与人数不断增加。健身走29.6％，扭秧歌7.2％，太极拳7.2％，健身操9.3％等简便易行也容易组织的项目比较流行，但主要集中于中老年；年轻人更倾向于有消费的滑雪项目。冬季户外健身项目的开展情况不容乐观，未突显出哈尔滨冬季健身特色。 　　 　　3.1.5哈尔滨市区参加冬季户外健身活动居民的职业构成从图2看中，学生占21％，社会在职占26％，退休半退休人员占30％，个体业主占17％，其他占6％。由于离退休人员有着比较多的空闲时间，因