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- 2018-10-15 发布于福建
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大学生在校期间运动伤害的影响因素及对策分析
大学生在校期间运动伤害的影响因素及对策分析
摘 要:?S着全民健身活动倡导的发出,体育锻炼已经成为现代人类生活中维持健康的一项必不可少的环节,而大学生这个群体正是一个心理和生理正在不断成熟的群体,加之其课余时间丰富,体育需求不断上涨,他们已经成为体育运动的重要参与者,但运动伤害事件也随之发生,因此掌握大学生运动伤害的现状并及时探讨出应对之策刻不容缓。
关键词:大学生 在校期间 运动伤害 影响因素 对策
中图分类号:G80 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2018)01(b)-0239-02
随着人们健康意识的不断上升以及体育运动的不断发展,体育锻炼已经成为各年龄层健康养生的主要方式,而大学生群体由于其精力旺盛,业余时间丰富以及接触各类体育运动的机会增加等原因,在成为体育运动的受益者同时,也不断暴露在运动伤害之下,阻碍其身心健康发展,同时引发了一系列的社会危害。因此,运动伤害已经变为危害学生健康的突出公共卫生问题,不容忽视。
1 影响因素
1.1 学生个人因素
1.1.1 身体因素
一部分非体育专业类大学生平时疏于锻炼,身体不够强健以及相应的身体机能弱化,在突然进行强度较高或对抗性较强的体育运动时,由于身体准备不足,极易发生运动损伤,如挫伤、碰撞伤等。此外,由于长时间大量运动,导致身体产生疲劳感,应变能力以及注意力也有不
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