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延迟的研究概述 　　摘 要：延迟决策对个体的工作和学习有很大的影响，当前关于延迟的研究主要集中在延迟的人格特质、延迟的认知过程、延迟的社会比较以及延迟的实际应用四个方面；有关延迟的理论主要有三A理论、行动控制理论以及自主动机理论。 　　关键词：延迟 自我“妨碍” 三A理论 　　 　　1、延迟的概念界定及分类 　　 　　Lay认为延迟是为了达到目标而进行必要的拖延的一种倾向，能够有力的预测学生的拖拉行为，与有害的结果相联 　　系，如成绩差、逃课、不能及时完成作业。 Joseph R. Ferrari认为延迟是一种违背自己利益的行为，但对保持积极的自我形象和控制个体的意识却是有利的，对不愉快、令人厌倦或者困难的任务延迟，反映了个体的意愿，宁愿低质量完成任务来换取短期的利益。 　　关于延迟的分类，有的研究者把延迟分为四类：学业延迟、日常生活延迟、决策延迟、强迫性延迟。也有的研究者把延迟分为两类：决策性延迟和任务回避性延迟。 　　 　　2、延迟的相关研究 　　 　　2.1延迟者的人格特征 　　Schouwenburg 等人在关于延迟与“大五”人格的研究中发现延迟与责任感呈负相关，与神经质呈正相关。 Scott R. Ross在研究中发现延迟是一种自我“妨碍”，自我“妨碍”是个体的自尊在受到威胁的情景下为保护自尊而采取的一种策略，他们会通过酗酒、不学习或不工作、失眠一系列活动来逃避自我失败的归因，经过努力而又失败的自我“妨碍”者的自尊更可能受到伤害。 　　2.2延迟者的认知过程 　　延迟决策是指当面临冲突和选择时推延决策，是一种适应不良的模式，与减少犯错误的动机有关，是为了回避个人失败的归因。有研究表明高延迟决策者与低延迟决策者在决策方式上都很系统，但高延迟决策者在决策前会继续搜索关于所选项的额外信息，使用单一的策略，而且在一个维度内进行转换，在搜索信息的过程中会维持以前的方式（即使不是最佳的决策方式），而低延迟决策者主要在维度间进行转换；还有的研究发现，心理压力对决策策略有一定的限制，例如时间压力的限制，使决策者在没有考虑所有的选择项之前就做决定，而且以一种紊乱的方式扫描选择项（非系统的扫描）。 　　2.3 延迟者的社会比较 　　目前关于延迟的研究都是对延迟者个体差异特征的研究，关于延迟者如何评定有相同延迟倾向的同龄人的研究很少。JosepR.Ferrari的研究表明，有的延迟者对其他的延迟者进行严厉的斥责，对自己的行为方式也感到不满意；有的延迟者认为描述的延迟者与他们相似，并且要对他们的行为负责（产生了移情）。 　　2.4 延迟研究的实际运用 　　针对延迟倾向,经常使用的应对策略是时间管理训练。时间管理训练能够使受训者更合理的安排和使用时间，从而控制延迟，而且也有利于受训者提高自我效能感，从而更及时地做出决策。以往研究发现社会团体训练也有利于克服延迟行为，因为同龄人能够区别出延迟行为，而延迟者不想破坏自己的团体关系，所以会避免延迟决策。 　　 　　3、延迟的理论 　　 　　3.1三A理论 　　Lazarus 和Folkman针对压力与应对问题提出了一个认知模型，此模型的理论依据是对紧张性刺激强度参数以及对内部、外部资源的认知评定，都能够用来应对紧张性刺激。在面对对自己构成威胁的紧张性刺激时，个体会进行评定：（1）这种情景或任务对他们会不会有威胁；（2）做一个特殊的决定会不会对他们有威胁。在这两种情况下，他们都会评定他们是否拥有足够的资源有效的应对与完成任务，或者做出有无威胁的判断。如果他们认为自己的资源不充分，就会感到焦虑（或者有其他的负性情绪），就会逃避这种情景，尽可能的拖延去完成会激起焦虑的任务或者尽可能的拖延做出决定，因此各种延迟得以形成。由于延迟的结果会使个体减少焦虑，所以延迟会作为一种负强化行为持续下去。这就是所谓的三A理论，评定-焦虑-回避理论。 　　3.2行为控制理论 　　Kohl提出，某些心理子系统的功能障碍，或者控制模式和控制策略的不恰当使用，都能导致意志行为在选择、开始、维持上的无效。Kuhl区分出了两个元控制过程：自我控制与自我调节。自我控制是指受意图驱动，对违反目的的过程的抑制。自我调节不仅包括自我控制的抑制功能，还包括调节和促进功能。它调节个体在当前目的与反当前目的之间在情感上的偏爱，促进相关的活动而不仅是抑制无关的活动。元控制过程的功能障碍会引起决策延迟。 　　3.3自主动机理论 　　Deci 和 Ryan提出了学业延迟的自主动机理论。在学业上有自主性动机代表了愿意执行学校的活动，也是自己的兴趣所在；在学业上缺乏自主性动机，意味着迫于内部（内疚）、外部（奖励）压力执行学校的活动，不是自己感兴趣而所为。个体的自主性动机在学业与个体之间的关系上存在着角