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心理应激及应对的研究述评 　　【摘 要】首先，简单介绍了心理应激的发展背景、内涵及与心身疾病的关系问题。其次，对应激的应对方式的内涵与分类进行简要阐释。再次，分别从大学生与地震灾区两个方面对心理应激与应对方式进行探讨分析，了解不同人群的心理应激状况，并提出相应的应对策略。最后，总结心理应激与应对的研究现状与不足，对应激应对研究未来进行展望。 　　【关键词】心理应激 应对方式 心身疾病 应激源 　　1引言 　　关于应激的研究，最早始于二十世纪三四十年代的医学领域，由加拿大生理学家Selye开创。他在早期著作中将应激现象定义为一般适应综合征，之后才提出应激这一概念。他最初认为，应激是指人或动物有机体对环境刺激的一种生物学反应现象，可由加在机体上的许多不同需求而引起，并且是非特异性的（金怡，姚本先，2007）。 　　在Selye之后，有很多生理学家和心理学家对应激重新进行界定。Lazarus把应激定义为是内部需要或环境超过个体的社会系统或机体组织系统的适应能力。现代应激理论认为，应激是个体面临或察觉（认知、评价）到环境变化（应激源）对机体有威胁或挑战时做出的适应和应对的过程。 　　2心理应激 　　2.1心理应激的内涵 　　心理应激是机体对紧张刺激物的一系列非特异性的适应反应，并将这种反应划分为警觉、抵抗和衰竭三个阶段（张宁，孙越异，2006）。警觉阶段，是个体遭遇应激源