广西师大体院学生乒乓球学习心理障碍诱因及排解的方法的研究.docVIP

广西师大体院学生乒乓球学习心理障碍诱因及排解的方法的研究 　　中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01 　　摘 要 针对广西师范大学体育学院学生学习乒乓球中常见的不良心理反应。结合自己多年的学习经验，借鉴运动心理学有关心理训练原理，主要采用问卷调查法及访谈调查法对体育院系大学生学习的心理障碍进行调查统计，揭示诱发心理现象的原因为主客两个方面，针对产生的原因，提出在教学过程中进行意志品质教育、营造良好的心理刺激环境、密切师生关系，提高教学质量和条件等措施进行分析和讨论。 　　关键词 乒乓球学习 心理障碍 排除方法 　　一、前言 　　在乒乓球教学中，学生常表现出消极的心理反应，常见的症状有：焦虑不安、兴奋性不高，以至烦躁情绪；练习时面临难色、瞻前顾后、动作失调等，这些现象如不认真分析并及时克服，会影响教学效果，同时也会是致意外伤害事故的主要原因之一。本文通过调查，有75﹪的学生存在心理障碍。因此，把握体育院系大学生在学习中的心理障碍，并有针对性地消除，同时注意产生心理障碍的客观因素并加以改善，意义尤为重要。对此，必须予以足够的认识。为师大体育学院教师的教学训练提供一定的参考依据。 　　二、对象和研究方法 　　（一）研究对象 　　广西师范大学体育学院乒乓球选修学生。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法：通过查阅有关运动心理学方面的文献，为选题的确定提供了大量的依据。 　　2.访谈调查法：走访体育学院，并与各专业教师及骨干学生进行谈话了解教学中学生出现的心理障碍的诱因及如何排除。同时考察该校乒乓球场地、设备、设施并进行统计分类。 　　3.问卷调查法：制定心理问卷，对学生可能出现的几种心理障碍进行了调查与分析。问卷回收率为100%。 　　三、结果与分析 　　（一）广西师范大学体育学院学生产生心理障碍现状的分析 　　广西师范大学体育学院学生学习中学生临场表现的心理障碍症状大致归纳以下几个方面：一是基本素质占产生心理障碍的比例为32%，练习过程中散慢、不听从指挥、动作错误，直接影响到兴奋性不高、肌肉活动不充分，容易导致受伤。二是基础技术占产生心理障碍的比例为21%，学习过程中心急烦躁、思维不集中、情绪低落、疲倦，直接影响到起到启动慢、动作变形，容易形成错误的技术动作。三是战术组合占产生心理障碍的比例最高为47%，练习过程中动作控制不好、不够果断、领悟能力差，直接影响到肌肉发僵、运动协调能力急剧下降、积极性不高。 　　广西师范大学体育学院学生学习乒乓球产生心理障碍原因比较复杂[1]，一般来说有主、客观两方面的因素。主观因素包括：学习乒乓球的动机（占11%）、个人意志品质（占12%），从事体育活动以及学习（占13%）、训练比赛的经历（占10%）。尤其是曾经失败和挫折的经历（占20%）、对自己要求过高（占18%）、压力太大（占16%）等。 　　客观因素包括[1]：乒乓球运动基础差（占7%）、技术水平不高（占15%）、身高体力不佳（占8%）、准备活动不充分（占9%）、场地器材欠佳（占8%）、气候不理想（占7%）、学习内容多（占10%）、难度大（占12%）、以及教师的教学水平（占13%），教师与学生间相处是否融洽（占7%）等[2]。 　　本次调查100名学生中有75个学生在乒乓球教学中存在心理障碍问题。 　　（二）排除心理障碍的措施及方法分析 　　1.完善教师的教学技能，降低学生心理障碍 　　一个合格、优秀的教师，是教学活动顺利进行的保障，更是降低学生心理障碍的必要条件。因此，我们要不断完善教师教书育人的各项基本教师技能，提高教师的综合素质。首先，对教学内容的安排要循序渐进，由易到难安排教学内容。其次，教师不断地学习，提高自己的教学能力和心理素质，如每次上课前要备课，相关技能练习，安排好课堂环境，排除外来干扰。再次，教学方法要灵活多样。如：在学习技术的最初阶段降低学习难度和技术要求，如发球，降低技术力度要求，缩短发球距离等。通过规范准确的示范动作，以及对技术掌握较好的学生的动作讲评，树立学生学习的信心。练习时及时肯定进步，指出不足，分析产生错误的原因，并结合行之有效的辅助练习，帮助学生掌握运动技术。同时开展学生间互评活动，活跃课堂学习气氛。 　　2.进行端正动机教育和意志品质培养 　　在乒乓球教学活动中，只有学生对学习乒乓球本身产生兴趣及把学习乒乓球作为自己的内部需要时，才能产生了强烈的学习需要，主动愉快地学习。再者，学生的意志品质表现为克服由肌肉活动而产生的惰性，克服疲劳和厌倦，克服思维惰性和胆怯惧怕心理，努力练习掌握乒乓球的知识与技能。实践证明，用认知教育的方法对学生动机及意志品质教育有良好的作用。具体做法是，通过与学生谈话、分析等方式及要求他们准确分析自己不足，也可向学生准确阐述确定