情绪调节压力管理演示教学.pptVIP

  • 5
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 52页
  • 2018-10-29 发布于天津
  • 举报
情绪调节压力管理演示教学.ppt

情绪调节与压力管理;这些你常有吗?;应激不良!;健康的定义;长寿者的共性;人类疾病中的精神因素;长期的应激不良会造成;灰色状态;身心疾病;心理障碍;更有甚者。。。。。。;祸源; 怎么办? 调整心态-缓解减压!;解离应激源;巨石;细砂;焦虑是自己造成的!;调整你的控制点!;快乐从身边做起;;男人需求什么?;女人需求什么?;提高人际技能;认识人的差异;人际交往—PAC;红灯亮:交叉式PAC;绿灯亮:互应式PAC;认识你自己;压力自我缓解的科学;减压术(A);压力自我心理防卫(1);宣泄的方式;压力自我心理防卫(2);压力自我心理防卫(3);压力自我心理防卫(4);压力自我心理防卫(5);减压术(B);减压术(C);改变A型;金(肺)—悲;吃些什么?;组织篇;组织症状分析;员工行为改变;其它组织症状;组织症状的诱因;营造和谐健康的组织环境;实用组织压力缓解方法;员工辅助计划;愿我们人人心理健康!

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档