学前儿童运动系统的特点及保健-医学课件.pptVIP

二、学前儿童运动系统的特点 （一）骨骼 不正确的运动方式 可能使组成髋骨的三块骨之间发生移位。 （6）骨盆尚未定型。髋骨由髂骨、坐骨、耻骨借助软骨连结而成，没有愈合。直到20－25岁才能完全愈合。 二、学前儿童运动系统的特点 （二）关节 关节窝较浅，关节面软骨相对较厚，关节囊和韧带的伸展性大，所以关节的活动范围比成人大。但关节囊和韧带较松弛，肌肉纤维比较细长，力量差，所以关节的牢固性较差，若外力作用不当，容易发生脱臼。 二、学前儿童运动系统的特点 （三）肌肉 1、幼儿肌肉中水分较多，蛋白质及储存的糖原较少，因此肌肉柔嫩，收缩力较差，力量小，易疲劳。但由于幼儿新陈代谢旺盛，疲劳后恢复较快。 　　2、婴幼儿时期，支配大肌肉群活动的神经中枢发育较早，故大肌肉动作发育较早，躯干及上下肢活动能力较强；支配小肌肉群活动的神经中枢发育较晚，手部腕部小肌肉群活动能力较差，难以完成精细的动作。 足弓的作用： (1)增加站立的稳定性和弹性，有利于跳跃并减少震荡。 (2)保护脚底的神经和血管免受压迫。 若运动量不合适，易导致足弓塌陷，形成扁平足。 足骨的骨化尚未完成，足弓不结实。 二、学前儿童运动系统的特点 （四）足弓 go go go go go go go go go go go go go go go go go go go go 学前儿童运动系统的特点及保健 * 内 容 提 要 一、运动系统概述 （一）运动系统的组成及其功能 二、学前儿童运动系统的特点 （一）骨骼 （二）关节 （三）肌肉 （四）足弓 三、学前儿童运动系统的保健 骨连结 ——杠杆 骨骼肌 骨 ——运动的支点 ——运动的动力 功能：支撑体重、维持体形、保护内脏 骨骼 组成 一、运动系统概述 一、运动系统概述 （一）运动系统的组成及其功能 1、骨（有机物质、无机盐） 206块骨骼，骨的形态各异。 为骨提供营养；使骨不断长粗，促进骨的愈合和再生 红骨髓具有造血功能 骨密质： 骨松质： 致密坚硬，耐压性强 结构疏松呈蜂窝状，轻便 骨膜 骨质 骨髓 骨的各部分功能 一、运动系统概述 （一）运动系统的组成及其功能 2、骨连结 （1）直接连结：骨与骨借助结缔组织直接相连。优点是能保护骨中的物质，缺点是抗击打能力弱，容易粉碎。 （2）间接连结：两骨之间借膜性囊互相连结。称为关节。 一、运动系统概述 （一）运动系统的组成及其功能 3、骨骼肌（提供动力） 肌肉的形状多种多样，一般可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌四种 二、学前儿童运动系统的特点 （一）骨骼 1、骨的成分和结构特点 （1）与成人相比，骨中含有机物较多，所以骨的韧性强，弹性大、硬度小，不易骨折，但容易弯曲变形 （2）骨膜较厚，血管丰富，骨的再生能力强； 5岁前，骨髓全部为红骨髓，造血机能强 二、学前儿童运动系统的特点 （一）骨骼 2、骨骼的发育特点 (1) 骨骼在生长，充足的营养、阳光和适当的运动有利于骨骼的发育。 (2）婴儿颅骨的骨化尚未完成，前颅12-18个月闭合，后颅2-4个月闭合。 （3）胸骨还没有完全结合。 幼儿缺VD或钙、呼吸系统疾病及不正确坐姿，可造成胸骨畸形 到20－25岁才能愈合成一个整体 二、学前儿童运动系统的特点 （一）骨骼 （4）脊柱生理弯曲随着动作发展而逐渐形成，但还未完全定型。 骶 曲 颈 曲 胸 曲 腰 曲 新生儿 3个月形成 6个月形成 1岁形成 7岁固定 18-25岁固定 二、学前儿童运动系统的特点 （一）骨骼 （5）腕骨还未钙化好，负重能力差。10-13岁才完全骨化。 go go go go go go go go go go go go go go go go go go go go go