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普通高校大学生体育意识的影响因素及培养对策的研究 　　摘　要　本文主要结合笔者多年的一线教学经验，首先阐述了体育意识的内涵，分析了影响普通高校大学生体育意识的因素，并且就如何在普通高校体育教学中培养学生体育意识进行探究分析，提出了几点自己的看法和建议，旨在提高普通高校大学生体育意识，促进大学生的全面发展，给广大同仁提供一定的借鉴意义和参考价值。 　　关键词　普通高校　体育意识　因素　培养　策略 　　中图分类号：G455 文献标识码：A 　　0 引言 　　我国对高校体育进行了改革，但是由于传统教学观念与思想的影响，校园教学还是以文化学习为中心，很多学校把体育课只当做学生调节放松的课余活动，体育教育也就成为空话，更不用提培养学生的终身体育观念了。可见，要培养高校大学生的体育观念，养成终身体育意识和体育锻炼的良好习惯，大学体育教育有着非常重要的意义,也是摆在广大高校体育工作者面前的一大难题，亟待解决。 　　1 体育意识的内涵 　　目前，在各学术届里对体育意识还没有一个明确标准的定义。《体育科学词典》对体育的定义：“体育意识是人体大脑对于运动现象、本质以及规律的一种反映，是人对体育运动的情感、认知度、价值观念等等的心理活动与认识系统。”一般而言，我们对体育意识比较认可的定义一般认为体育意识是人们头脑中对体育的放映，对体育的感觉、认知、判断能力和思维方式的综合，是对体育的看法与认识，进而自觉的对体育现象做出积极选择。大学生的体育意识指的是大学生对体育运动以及体育内涵的理解和认识，从而自觉的参与到体育活动中去。 　　2 影响普通高校大学生体育意识的因素 　　现代社会中，现有的教学体制对学生的体育发展产生了严重的约束，严重影响了大学生体育意识的培养。现在的校园教育已经被传统的文化应试教育所替代，学生总是背负着升学考试的压力，文化成绩的分数让学生忽略了对体育的重视，在这种恶性循环下，大学生的体育意识越来越弱化，中小学生对升学率的盲目追求，使得培养大学体育意识与运动习惯变成了一个难点。此外，体育教师是体育教学的引导者，学生是学习的主体，学生的性别、品质差异都会对学生对体育的学习产生差异性影响。因此，本文对影响普通高校大学生体育意识因素做一些简单的探讨，影响因素主要包括性别差异因素、兴趣爱好因素以及体育器材影响因素等。 　　（1）性别差异的影响。体育活动与身体有关，因此性别差异是影响学生体育锻炼的一个主要因素。根据调差，每周参加体育锻炼达2-3次的男生占据66.1%的比例，女生则只有34.2%，因此在高校中，女生的体育锻炼不是很理想。而且男女生在对体育活动类型的选择上也是有很多不同的，男生选择的体育运动大部分趋于锻炼自己的专长和强壮体魄的，更注重的是自我表现、展现自我能力的运动项目；而女生更倾向于追求可以塑造身材、丰富生活的体育运动项目。造成这种差异的最根本的就是传统意识中性别角色期望的不同，因此男女生对体育活动的需求差异也很大。 　　（2）兴趣爱好的影响。体育兴趣是培养大学生形成体育意识的一个重要因素。事实证明，兴趣是学习最好的老师，兴趣可以激发一个人的求知欲，一个人只有对自己感兴趣的事物才会愿意积极的去了解，认真的去学习和研究，从而充分的了解该事物的相关知识和技能，使得自身的能力得到相应发展。大学生阶段是迅速接受新知识的阶段，这个阶段学生认识问题、分析问题的能力得到增强，这个阶段，学生的独立意识也相对较强，如果缺乏兴趣，只是在外界的各种因素的逼迫下参与锻炼，很难激发出他们自身的兴趣，更不可能自觉主动的把体育锻炼当成生活的一部分。因此，要培养学生的终身体育意识，首先要激发学生的兴趣爱好，让他们充分体验到体育运动的快乐。 　　（3）体育器材的影响。近几年，随着普通高校不断的扩大招生规模，学生人数剧增导致学校原本紧张的教学场地体育教学设施变得更加紧张，难以满足大学生的需求。如今，体育健身项目也在不断趋于多元化，学生关注的不再仅仅是竞技运动，而是更在乎自己的兴趣爱好，在乎自己的个性感受，因此学校在体育硬件设施上很难跟上体育教学步伐。传统的体育活动正在多元化，管理方式也在逐步多元化。在很多高校里，体育馆都是要收费的，或者就不开放，这也在一定程度上限制了学生参与体育活动的热情。 　　3 普通高校大学生体育意识培养策略 　　3.1 加强理论知识的讲授 　　适当合理的增加体育理论课程的课程数，体育教师要充分利用好体育理论课来强化体育知识教学，让体育知识运用贯穿到每次运动锻炼的实践中，让学生在体育运动过程中充分了解到锻炼身体的重要作用。同时，学生可以根据自己的爱好和自身身体条件的差异选择不同类型的体育运动。此外学校可以定期的举办一些与体育有关的专题讲座、体育知识竞赛、活动宣传等课外活动，从而强化体育知识和体育健康教育。 　　3