调整自我,挑战中考.pptVIP

* 开学第一课--调整自我，备战中考 九（2）班第2周班会 2016.2.29 * 通过开学两个星期观察和科任老师的反应：我们班同学普遍来说：压力太小甚至可以说一点压力没有，具体表现为： 1.上课注意力不集中，不认真听讲，不愿意认真阅读课本，对老师所讲的问题不进行积极思考；反而，接话巴、起哄。 2.早晨起不来，来了不知读书，对学习活动没有热情，不愿意或根本不做作业，学习上没有克服困难的决心和信心； 3.盼望过星期日和放假，不想上学，贪玩，迷恋电子游戏，网上游戏等娱乐活动； 4.对家长、老师提出的学习要求置之不理；带一些与学习无关的东西比如手机进教室、等等。 这是什么，这就是压力不大的表现或者是没有压力的表现。“今天不流辛勤的汗，明天将流悔恨的泪”，如果我们现在不去面对压力，不去承受压力，九个月后的残酷的中考将会对你有所“惩罚”。 那时你将流下悔恨的泪。 今日不流汗，明日流眼泪 * 给无压力的同学支招: 1.找一个短期的目标:如最近三天做到上课不睡觉，认真的做几道数学题，背三个化学方程式，背10个英语单词,体育跑步坚持跑完全程等 2.调整自己的心态，找一个和自己水平相当的合作对手，每天PK。 * 开学初要为自己定下目标: 凡事预则立，不预则废！ * 奉劝同学们 * 一则故事，一个视频 * 黄宏：“气不足了打打气气足了撒撒气，这样才有个好心气” 改一改：“压力不大加加压，压力大了减减压，这样才有个好干劲” 所以对于压力我们要把握一个度，学会调整压力。 * 有人说：压力是魔鬼与天使的混合体。调整的好，压力就是天使，他会促使你产生动力，激励你向着目标去努力，调整的不好，压力就是魔鬼，压迫你纠缠你，使你心神不定，就像找了邪不蜡子一样。所以，自己的压力自己知道，自己的压力自己调整。 * 小组挑战情况 八下 第一名 何浩鹏组 396.88 第二名 陈海坤组 361.63 第三名 汤凯欣组 361 第四名 何雪仪组 358.3 第五名 李信组 353.5 第六名 刘浩林组 352.7 第七名 温福英组 338.6 九上 第一名 第二名 第三名 第四名 第五名 第六名 第七名 * 值周班干 温福英 1-2周 何雪仪 3-4周 陈思思 5-6周 李信 7-8周 温福英 9-10周 何雪仪 11-12周 陈思思 13-14周 李信 15-16周 温福英 17-18周 * 班主任的话 九年级，同学们都会叫苦，而老师想把苦美名为上帝赐给你们磨练意志的好礼物。因为大家的苦都不是白吃的。都是为了各自心目中的理想和目标。在努力奋斗的日子里，努力让自己每一天都充实，让自己的世界永远像刚出炉的面包一样新鲜。 听过一首歌：你我为了理想，尽了艰辛，我们曾经哭泣，也曾共同欢笑。九年级不会是轻松的一年，但是，我希望今后回忆起这一年的时候，你们会告诉自己，也为自己的理想奋斗过，也拥有这段闪亮的日子。 * 此时此刻，我想每个人的幸福是能够为自己的理想奋斗。如果现在非要用“一塌糊涂“来形容点什么，我用它来形容幸福！愿意明年的六月，大家都幸福得一塌糊涂。取得骄人的成绩！ * 新的学期，新的起点，也就意味着新的机遇与挑战，新的拼搏与奋斗。虽然毕业时间很短。但我们还要尽快进入紧张 的学习状态，以良好的状态和踏实的心态来投入学习，并且要竭尽全力。 只要我们有争强好胜的心，有每分必争的决心，有追求成功，追求卓越的信念，有坚持到底，不认输的毅力，我们已经成功了一半，而另一半则是踏踏实实的学习，向课堂要效率，向答题要准确率，向规范要分数，向细节要成绩。 * 九（2）班的优势和潜力 初三上期末考试有大两科在全级是前三名:化学和英语，前五名有：物理。 10个班中前30名我们班占了5名，前50名的有7名，前100名有10名同学。 从考试来看，潜力科目为语文和政治，只要在大家的努力和科任老师的培养下，多练多思考，多相互学习，科代表要谦虚并负责任，带起班里的同学，则会很快提高上来。（我们八下语文和政治是前5名。） * 关于体育科:不容乐观，年级排名倒数。但关键在转变态度，我们班的体育成绩，只要男生认真对待，女同学克服懒惰及突破耐力，在体育